前滚翻
学习
目标
通过学习使学生能够顺利的向前翻滚过去。
发展身体柔韧、协调性和平衡能力。
培养学生合作学习、自我评价能力,增强安全意识。
场地器材
体育场
14块体操垫
学习
内容
学习前滚翻
游戏:穿越森林
重点
难点
重点:低头,方向正
难点:滚动圆滑,动作连贯
教学流程
热身激趣—情景游戏—尝试练习—口诀练习—分解动作练习—合作练习—游戏拓展
顺序
时间
达成目标
学习内容
教与学组织与方法
一
4
一、培养良好的组织纪律性,明确本课学习任务。
二、充分活动身体,达到热身效果。
三、使学生迅速进入课堂,有效掌控学生纪律和调节课堂学习氛围。
一、课堂常规
1、体育委员整队、报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本次课内容、达成目标及要求。
4、强调课堂安全域要求。
二、热身操
①膝盖弹动 ②踏步 ③1字步
④1并步+2并步 ⑤上步吸腿击掌
⑥后踢腿
三、调控游戏
一、课堂常规
1、体育委员整队。
2、师生问好。
3、宣布本次课内容、达成目标及要求。
4、强调课堂安全域要求。
组织:(四列横队)
××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
▲
要求:集合快、静、齐
带领学生跟随音乐做热身操。
口令指挥,语言调动。
“小手、小手、小手拿出来.....”。
要求:精神饱满,队伍整齐;动作幅度大,舒展。
教师讲解练习方法。
(①抱膝;②立正;③原地快跑)
口令与手势指挥学生练习。
二
二
26
5
一、通过情境游戏不仅激发了学生学习的兴趣,提出了本课的教学难点。
二、通过示范让学生有一个完整技术动作概念。培养学生的观察力和集中注意力。
三、通过尝试联系让学生尝试前滚翻动作。
通过练习让学生感知前滚翻动作,养成服从指令的习惯。
五、通过分组练习不仅更好的掌握了前滚翻动作,也培养了学生合作学习的能力。
六、通过游戏巩固前滚翻技术动作;发展学生下肢力量;培养同伴间的合作与竞争精神,体验游戏带来的乐趣。
一、情境游戏(引出课题):老狼几点钟
(方法:三点-头向右,六点-头向下,9点-头向左,12点-头向上,这只老狼不一样,晚上12点出来找食物,请问小刺猬有什么方法可以自救?
二、前滚翻示范讲解
重点:低头,方向正
难点:滚动圆滑,动作连贯
1、完整示范动作
2、分解示范
三、口诀练习
四、小组合作练习
1、夹纸练习(下巴和膝盖各夹一张纸)
2、直线练习(方向正)要求:
五、评价练习
卡片提示评价要求:
六、情景游戏:穿越森林
方法:略
规则:1、必须按要求穿过障碍
2、必须和同伴击掌后再跑
1、教师讲解游戏方法与规则。(