三年级体育 前滚翻 教案 全国通用.doc

前滚翻 教 材 前滚翻 教 具 小垫子：42个 播放器：1台 小软球：42个 教 学 内 容 1、前滚翻 2、游戏《老狼老狼几点钟》 教 学 目 标 1、了解前滚翻是技巧基础动作，前滚翻动作的关键是团身紧。 2、通过教学使85％～90％的学生掌握前滚翻正确技术动作，发展学生灵巧、协调和平衡素质。 3、树立较好完成动作的自信心，并敢于表现自我的良好品质，养成主动学习、合作学习、创新学习的良好习惯。 顺 序 时 间 课的内容、重点、难点 教师教与导 学生学与练 组织与要求 练习 时间 强度 准 备 部 分 8＇ 课堂常规 2、队列练习 《原地间转法》 原地踏步走—立定 3、小球操 4.小游戏 《拍皮球》 教师语言导课，宣布课的内容、要求。 教师口令学生集体队列游戏。 老师示范，口哨指挥。学生模仿老师动作进行游戏。 4、老师示范，让学生跟着老师拍手的节奏跳。 1、立正姿势 2、集体游戏。 3、学生模方老师动作。 4、按照老师的节奏跳。 组织： 四列横队 要求：反应速度 快 组织： 要求：积极参与认真练习。 5＇ 小 基 本 部 分 16＇ 1、前滚翻动作方法：  直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地（退蹬直），重心前移，使头后、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，迅速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前滚动成蹲立。 2动作要点：两臂撑垫成蹲撑；两腿蹬直快低头；团身滚动像圆球。 重点： 两脚蹬伸，滚动圆滑。 难点：两腿蹬直，收腿团身时机。 一、同老师一起观看多媒体视频及幻灯片，老师讲解动作方法与要领。 二、感受团身，抱小腿。 三、仰卧团身前后滚动 ，左右滚动（个5次） 四、练习蹬伸、低头、提臀的动作。（5次） 五、自己体验前滚翻动作 六、利用小软球进行团身紧的练习。 （6次） 七、利用高低垫练习，建立两腿充分蹬直的动作概念。（5-8次） 八、小组自由练习，组织录像，同学们相互观看。提示垫上划的白线。 九、集体练习（2次） 十、选优示范。 十一、小组展示，组长录像。 小组合作学习。 认真跟老师模仿学习。 两人一组 积极参与辅助练习。 5、踊跃展示自己的动作 组织：