眼保健操（教案） 体育五年级上册.doc

眼保健操教学案例 一、教学课题 （一）课题：眼保健操 （二）教学目的 根据体育与健康课程标准和我对教材的理解，结合我校学生近视程度的实际情况，我将本课的教学目标定为： 1、通过教学，使学生知道做眼保健操重要意义。 2、通过学习，使学生能掌握按摩的穴位和动作技术要领。 3、教师指导学生能熟练地做眼保健操，并养成良好的做操习惯。 （三）重点与难点 找准眼睛周围的相应穴位、做眼保健操的动作和姿势并养成良好的做操习惯。 二、教材分析 6月6日是全国爱眼日，国家卫健委将全民眼视力健康纳入“十四五”规划。习总书记在陕西安康市调研时看到孩子们戴眼镜的不少，体育锻炼少，体质下降，对此对表现力隐忧。提出“文明其精神，野蛮其体魄”，就是要多锻炼身体，来增强学生的视力，这是党中央对孩子们身体健康的高度重视和关注。教育部也加大力度促进青少年近视眼防控工作。 体育与健康课程标准在身体健康领域的水平目标中明确要求学生要形成良好地生活方式；以促进学生身体健康水平的提高为目标，真正关注学生的健康意识和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿与课程实施的全过程，确保“健康第一”思想落实到实处，是学生健康成长；由于现在的学生不懂的合理用眼及用眼过度时不能及时消除眼睛疲劳而导致学生近视率逐年上升；眼保健操是根据祖国医学和医疗体操的原理总结出来的一种防治近视的穴位按摩法，它的作用是增强眼部血液循环，疏通经络与气血，改善眼部营养，消除眼睛疲劳，防治近视；也能促进眼睛的生理功能，对轻度近视有矫正作用，对重度的真近视也有防止近视程度的进一步加深的作用。因而眼保健操的普及与推广尤为显得重要意义深远。 本套眼保健操分为两部分，（一）接触性眼保健操。共有五节。第一节是按揉攒竹穴，连做四个八拍；第二节是按揉睛明穴，共做四个八拍；第三节是按揉四白穴，连做四个八拍；第四节是按太阳穴刮上眼眶，共做四个八拍；；第五节是揉捏耳垂脚趾抓地，连做四个八拍。（二）非接触性眼保健操。共四节。第一节是开合双眼，连做四个八拍。第二节是十字运动，连做四个八拍。第三节是双眼画圈，连做四个八拍。第四节是远近交替，连做四个八拍。 教学之前用百度在网上搜索《眼保健操》的相关教学材料，找到了许多材料作参考，了解到教学的重点和难点，确定课堂教学形式和方法。然后根据课堂教学的需要，利用百度搜索关于“眼保健操”的视频，自己制作了《眼保健操》课件。同时还搜索了大量有关制作ppt和眼保健操的相关图片，充实了课件的内容和观赏性，加深学生对眼保健操的了解和印象。用百度搜索下载了“眼保健操口诀”拓展了学生的知识视野加深了学生的记忆。 三、教学方法 （一）设问启示法： 在导入环节，利用现代教育报联合新浪教育频道在全国中小学生中进行的“你的眼睛近视吗”抽样调查这侧新闻所统计的初中生近视率及发病率在全世界的排名数据情境引入，激发学生想要学习眼保健操的积极性和兴趣，通过设问“大家想一想我们初中生的近视率为什么这样高呢？”激发学生深思，使学生挖掘出平时一些不良的生活方式和不合理的用眼过度行为意识，进一步提高警惕加深爱护眼睛思想认识，树立“健康第一”的思想意识；趁势又向学生提出“我们应当怎样保护我们的眼睛呢？”接下来就自然导入了新授课，也为后面的教学及上好本节课做好了铺垫，起到了事半功倍的效果。 （二）示范法： 在教学过程中，用百度搜索眼保健操视频，首先通过视频播放对学生进行正确示范，让学生从感官上对眼保健操有一个全面的了解并加深印象；其次教师进行标准示范，同时学生按照示范动作寻找穴位，体会做操手法，使学生对做操有一个质的认识；最后让学生进行对比示范，通过对比示范，使学生改正错误动作进一步掌握技术要领，达到动作规范。 （三）体验法： 通过背景音乐的播放，让学依据音乐节拍结合已掌握的技术要领亲身体验做操的节凑感，使学生进一步领略到做操的乐趣和成功的喜悦感。师生一起跟录音完成，将课堂推向高潮。 四、教学过程 （一）、导入新课 教师利用一侧新闻调查数据导入新课，教