教材内容:50米快速跑、游戏
教学目标
认知目标:通过练习和游戏,学生能够初步掌握50米快速跑的动作要求。
技能目标:发展下肢力量,促进身体灵敏性、协调性等身体素质的发展。
情感目标:培养学生勇敢、果断以及团结协作的良好品质,激发学生对体育的兴趣。
重点
蹬地发力,摆臂协调
难点
动作协调,具有节奏感
部分
课的内容
次数
时间
组织方法与要求
教学内容与方法
开始部分
集合整队,体委清点人数,向老师报告人数。
师生相互问好。
宣布本节课的内容、要求及注意事项。
安排见习生。
提示安全。
2
分
钟
组织方法:
○ ●
要求:
①集合快、静、齐
②精神状态饱满
③穿运动装运动鞋
用手势、语言、哨声引领学生站队。
听体委报告人数
3、师生问好
4、宣布本课内容要求
5、检查服装安排见习
6、提示安全
准备部分
慢跑
①所有同学沿操场线跑
2、热身操
①头颈部运动
②肩部运动
③扩胸运动
④膝关节运动
⑤踝、腕关节运动
⑥平板支撑
⑦开合跳
3、跳绳
7
分钟
1、
要求:
①队伍跑整齐
②注意安全
③积极