人教版3-4年级全一册50米快速跑、游戏（教案）（表格式）.doc

教材内容：50米快速跑、游戏 教学目标 认知目标：通过练习和游戏，学生能够初步掌握50米快速跑的动作要求。 技能目标：发展下肢力量，促进身体灵敏性、协调性等身体素质的发展。 情感目标：培养学生勇敢、果断以及团结协作的良好品质，激发学生对体育的兴趣。 重点 蹬地发力，摆臂协调 难点 动作协调，具有节奏感 部分 课的内容 次数 时间 组织方法与要求 教学内容与方法 开始部分 集合整队，体委清点人数，向老师报告人数。 师生相互问好。 宣布本节课的内容、要求及注意事项。 安排见习生。 提示安全。 2 分 钟 组织方法： ○ ● 要求： ①集合快、静、齐 ②精神状态饱满 ③穿运动装运动鞋 用手势、语言、哨声引领学生站队。 听体委报告人数 3、师生问好 4、宣布本课内容要求 5、检查服装安排见习 6、提示安全 准备部分 慢跑 ①所有同学沿操场线跑 2、热身操 ①头颈部运动 ②肩部运动 ③扩胸运动 ④膝关节运动 ⑤踝、腕关节运动 ⑥平板支撑 ⑦开合跳 3、跳绳 7 分钟 1、 要求： ①队伍跑整齐 ②注意安全 ③积极热身，防止受伤 2、 ● 要求： ①口令清晰 ②动作规范 ③注意力集中 1、老师引导学生进行慢跑。 2、用手势、语言、哨声提示学生动作和方向。 3、口令清晰，哨声洪亮 4、带领学生做热身操并指导学生的错误动作。 5、体能练习，老师提示动作及时间。 6、跳绳 基本部分 1、50米快速跑 动作方法：用自然站立式起跑，起跑后两脚依次用力快速后蹬，摆动腿向前积极摆动，两臂以肩为轴，积极前后摆动，上下肢协调配合，以最快速度跑完全程。 ①原地摆臂练习 ②50米跑练习 ③比赛（强化练习） 2、游戏名称：卷爆竹 1、游戏目的：增强学生对口令的反应能力、灵活的敏捷性。 2、以一个人为轴，众人手拉手，绕轴心的同学卷缠在一起，到最后一个人绕完后喊一声“点火了！ 放！ ”然后大家迅速分开向四处逃散，轴心的人就要抓住一个人。 让她背自己步行几步，然后这两个人都排在最外层。 由轴心的第二个人轮做轴心。 28分钟 1、  ● 50米