队列向左转向右转教案
人数_40__ 授课教师:陈利华 __年__月__日
教学
内容
队列向左转向右转
教学
目标
通过学习,让学生知道左转右转的动作要领和方法。
2、使大部分学生能够正确完成左转右转的动作和协调的能力。
3、培养学生竞争意识合作精神,享受体育锻炼的乐趣。
教学
重难点
重点:转体身体直立,腿不能外扫,手臂贴紧。
难点:转法正确,方向区分正确。
教学
方法
语言法、示范法、练习法
场地
器材
田径场一块
教学
过程
课的组织与实施
时间
教学内容
教师活动
学生活动
开
始
部
分
准
备
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
整队集合,清点人数。
2、师生问好。
3、检查着装,安排见习生。
一、热身活动
围绕田径场慢跑2圈
二、专项徒手操动作
1、头部运动
2、振臂运动
3、俯背运动
4、弓步压腿
5、仆步压腿
6、膝关节运动
7、手腕踝关节运动
向左转、向右转
动作要领:
听到"向右(左)----转"的
口令,以右(左)脚跟为轴,
右(左)脚跟和左(右)脚掌
前部同时用力,使身体和
脚一致向右(左)转90度,
体重落在右(左)脚,
左(右)脚取捷径迅速靠拢
右(左)脚,成立正姿势.转
动和靠脚时,两腿挺直,上
身保持立正姿势。
1、放松练习。双手交叉向上拉升,向下压腿拉升。
2、集合整队,小结本课。
3、安排课后练习内容。
4、、师生再见,下课。
体育委员带队集合,报告人数。
2、师生问好。
3、检查着装,安排
见习生,并提出体育
课要注意的安全问题。
要求:简洁,明确
1、学生成一路纵队围绕田径场慢跑2圈
1、口令“一二一”
将队伍成体操队形散
开站立。
2、讲解游戏方法规则
及安全问题并示范。
3、教师口令,游戏开
始。
4、宣布比赛结果。
要求:讲解仔细,示
范正确。
教师口令并带领大家
一起做。
要求:口令清晰,示
范正确。
1、提问:面对不同的方向,让学生区分左边、右边。
左转右转的口令:向
左(右)——转
2、向左(右)是预令,“转”是动令。当口令发出时,听到左或者右时做好转向准备,听到转字马上向该方向转体90°,并脚。
3、讲解左转右转的
重点和难点。
重点:转体身体直立,腿不能外扫,手臂贴紧。
4、讲解并示范左转右转的动作要领。(正面、侧
面、背面)
重点:重心下降、右
侧臂