二年级体育双手前掷实心球 教案 全国通用.doc

双手前掷实心球 课时计划 任课教师： 班级：二 学生人数： 40 时间 4月28日 课次 周次 单元课次 1 教学内容 1、前掷实心球 2、游戏：“星球大战” 重点：上体稍后仰，蹬地收腹、重心前移，在身体最高点出手。 难点：动作的连贯性、出球时机。 教学目标 知识目标：学生体验投掷运动的乐趣，培养学生对体育的兴趣。 技能目标：通过本课的学习，85%学生学会双手前掷实心球的动作，知道上体后仰、蹬地收腹、重心前移，体会出球时机，发展上肢和腹背力量，提高全身协调用力能力 3、情感目标：通过本课学习和游戏，培养团结协作，不怕困难的精神。 课的部分 课的内容 教学组织形式与组织措施 运动负荷 时间 次数 开始热身部分 课课堂常规 二、听哨声，慢跑 方法：跟随音乐慢跑，当听到教师的哨声，即原地双脚跳一次。 三、球操运动 （1）头部运动 （2）腰部运动（大回环） （3）肩部绕环 （4）弓步压腿 （5）手腕踝关节运动 1、集合、整队、师生相互问好，教师检查学生服装，宣布课的主要学习内容。 组织形式： ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ ★ 要求：快、静、齐 组织： XXXXXXXXXXXX 要求：有秩序慢跑，听哨声、不开玩笑。 ○○○ ○○○ X X X X X X 组织： X X X X X X ○○○ ○○○ 要求：有精神、认真的完成准备活动。 2 2 2 学习提高部分 尝试活动导入 （一）游戏：乾坤大挪移 方法：两人一组，相向而站，弓步、手前推掌，掌掌相对。 重点：上体稍后仰 （二）拉宽弹力带 方法：左右两人一组，一人练习，一人帮助。练习者在前，两脚前后开立，重心在后脚上，双手抓弹力带的一端于头后屈肘，上体稍后仰。口令1-2，重心从后脚过渡到前脚。 重点： 蹬地收腹，重心前移。 （三）各种下肢姿势的双手前掷小皮球 坐着双手前掷小皮球 站立双手前掷小皮球 方法：每组胡两排同学同时练习，即前排坐着前掷小足球，后排站着前掷小足球。 重点：在最高点出手 二、进入主题： 介绍双手前掷实心球 面对投掷方向，两脚前后开立，两臂屈肘，两手持球于头后；上体稍后仰，重心落在后腿上，然后两腿用力蹬地、收腹、甩臂，用全身力量将球从头后向前上方掷出。 2、练习游戏：“最佳炮手” 比一比看哪一组同学把炮弹投入对方营地多。 四、游戏：“星球大战” 方法：学生分成人数相等的4组，站在起掷线后边。听到比赛开始的信号以后，第一个人跑到对面抱回一个足球或者实心球，依次类推，直到所有的球被抢光，游戏结束。最后抢球多者胜。 ○○○ ○○○ X X X X X X 组织： X X X X X X ○○○ ○○○ 1、导入：吴老师想看看我们班同学的力气怎样？接下来，我们玩一个游戏。 2、教师讲解游戏方法和规则。 3、谁先挪动者输，位置没有挪动者胜。 4、请同学演示。 5、要求：出掌后，不能故意把手收回来。 教法与学法： 教师讲解合作方法与要求。 学生在相应位置练习，每人3次交换。 教师循环指导 要求： 跟着节奏，1-2做前掷实心球的动作。 积极参与，不能开玩笑，注意安全，互帮互助。 2、帮助者必须抓紧弹力带的另一端，人不动。 教法与学法： 1、导入：验证“有高度才有远度“这句话在我们前掷实心球中是否受用。 2、全班分成人数相等胡4棑，每两排为1组，两组同学相对而站，听口令进行练习。 3、集中讨论。教师总结：当提高我们掷球的高度，对掷球的远度是有帮助的。 要求： 听口令和哨声进行不同方式的练习，不可开玩笑。 听到口令，才能去中间捡球。 注意安全，人与人之间的间隔拉开。 组织队形： X○ X○X○X○X○X○ X○ X○X○X○X○X○ 教法与学法： 教师示范，学生观察 学生徒手练习双手前掷实心球 教法与学法： 教师讲解方法与规则。 每排练习，能过线多者胜。 要求：注意安全，听口令捡球。 1、讲解游戏规则和方法并做示范。 2、组织队伍，口令指挥。 3、监督学生，避免出现犯规现象。 4、及时点评，给予鼓励。 要求： 1、每次每一个人只能拿一个球，前一个同学回到起掷线后，下一个同学才能出发。 2、抢球过程中注意安全。 2 5 5 4 8 6 2-3 3-4 2 3 3-4 1-2 恢复整理部分 1、“抖动“放松 2、小结 3、收拾器材 1、学生集体做放松活动。 2、教师小结课的完成情况。 4 场地 器材 小足球20个，实心球20个，弹力带20个，标志物若干。 预计运动负荷 练习密度：40% 运动量：130次/分 课后 反思 教学再设计： 双手前掷实心球 课时计划 任课教师： 班级：二年级 学生人数： 40 时间 4月28日 课次 周次 单元课次 1 教学内容 1、前掷实心球 2、游戏：“星球大战” 重点：上体稍后仰，蹬地收腹、重心前移。 难点：动作的连贯性、出球时机。 教学目标 知识目标：学生体验投掷运动的乐趣，培养学生对体育的兴趣。 技能目标：通过本课的学习，85%学生学会双手前掷实心球的动作，知道上体后仰、蹬地收腹、重心前移，体会出球时机，发展上肢和腹背力量，提高全身协调用力能力 3、情感目标：通过本课学习和游戏，培养团结协作，不怕困难的精神。 课的部分 课的内容 教学组织形式与组织措施 运动负荷 时间 次数 开始热身部分 课课堂常规 二、听哨声，慢跑 方法：跟随音乐慢跑，当听到教师的哨声，即原地双脚跳一次。 三、球操运动 （1）头部运动 （2）腰部运动（大回环） （3）肩部绕环 （4）弓步压腿 （5）手腕踝关节运动 1、集合、整队、师生相互问好，教师检查学生服装，宣布课的主要学习内容。 组织形式： ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ ★ 要求：快、静、齐 组织： XXXXXXXXXXXX 要求：有秩序慢跑，听哨声、不开玩笑。 ○○○ ○○○ X X X X X X 组织： X X X X X X ○○○ ○○○ 要求：有精神、认真的完成准备活动。 2 2 2 学习提高部分 尝试