双手前抛实心球教学设计
学习 目标
认识投掷运动对身心发展的作用;学会前抛实心球的动作方法,提升投掷的能力;初步具有安全的投掷意识。
积极参与各种游戏,提高身体协调性,增强学生上下肢力量。
感受各种设计练习、游戏等过程带来的乐趣和成就感,增强学生在各教学环节中的积极性和主动性。
教学 重点 难点
重点:
蹬挥结合、出手角度
难点:
动作协调用力
教与学的主要方法
1 前抛实心球 3-1 1.“触葡萄”:双人徒手练习前抛实心球。
“自抛自接”:体验上下肢协调抛球。
“前一米处击落葡萄数计分”前抛实心球完整的技术动作。
综合活动:接力拍球。
体验两腿弯曲和胸前抛球的动作,初步具有投掷安全活动意识。
2、积极参与综合活动,发展奔跑能力,增强上/下肢力量和身体的协调性。
3、激起参与投掷运动的热情,遵守游戏活动的规则,培养学生的团队协作意识。
重点: 掌握动作基本方法
难点: 抛球过程中上下肢协调
情景教学法、讲解法、示范法、分组练习法
1.虚拟“葡萄园”情景,以葡萄的不同摆放位置展开对重难点的设计。
2.双人结伴练习,相互观察评价,在讨论中进