教学内容
加快速度走与游戏
教学目标
通过各种方式的走与游戏,使学生知道走的有关知识、术语,学习自然走的基本方法,初步掌握自然走的正确姿势,发展走的能力和身体素质。为学习跑打下基础。在各种走的练习与游戏中,能够与同伴愉快地合作,体验走的练习与游戏的乐趣。
教学重点
上下肢动作协调配合,保持正确姿势。
教学难点
在进行加快速度走中保持走的正确姿势。
教学内容与教学建议
教学阶段
教学内容
教学建议
时间
准备热身部分
准备阶段
课堂常规
课堂内容、要求的提出
热身阶段
热身跑
徒手操
集合整队:下口令“集合”、“立正”、“向右看齐”、“向前看”、“各排从右向左报数”、“稍息”。
检查人数、服装、安排见习生
宣布课的内容以及要求
八至十分钟
基本教学部分
一、加快速度的走
【动作方法】
加快速度的走,除动作速度加快外,其他均同正确姿势的自然走步
【动作要点】
走的速度加快,保持正确的姿势。
【易犯错误与纠正方法】
走步动作不协调、不连贯。
纠正方法:
○练习时先从自然走步开始,逐渐变化步频。
○控制速度,循序渐进。
二、游戏:与节奏共舞
○篮球场地一块,画两条封闭的蛇形路线。全班分成男女两队按图示站好
○游戏开始,队伍在音乐的伴奏下分别沿两条蛇形路线前进,随音乐节奏的改变,变换行走速度。乐曲结束,立定。以行进中队形整齐,动作统一的队获胜。
○动作速度要与音乐节奏一致。
○两脚内侧要落在线上。
○可由教师或学生担任裁判。
○预先录制的音乐应是由快慢节奏不同的几首进行曲组成。
○教师在游戏过程中,需对两队进行公开的过程评价,帮助学生及时调整动作。
○可以用一半的学生(男生或女生)担任裁判,并说出判定的理由。
○如没有音乐伴奏,教师可用口令、口哨、打击乐器、节拍器、口琴等发出节奏信号。
一、介绍加快速度的走