通用版一年级体育 立定跳远 教案.doc

立定跳远一指导思想本节课是以体育新课程标准为指针坚持健康第一的指导思想以学生的发展为目的以学生的自主学习为突破口用创设与教学内容相适应的氛围引入课堂教学并从学生的兴趣着手避免了学习过程的枯燥并关注个体差异与不同需求确保每一个学生受益让学生热爱活动的乐趣同时让学生在活动中健身在活动中合作在活动中创新在活动中亨受在活动中培养学生对于体育课的兴趣和认识通过各种游戏调动学生学习立定跳远技术动作的积极性更好地提高教学质量二教材以及学情分析本节课学生通过对立定跳远项目的基本技术动作学习对发展学生下肢力量灵敏素质和协调性以及跳跃能力都有很大提高立定跳远能增强学生腿部力量弹跳能力增强骨骼关节韧带和内脏器官的功能还能培养学生不畏困难勇敢和果断的意志品质勇于拼搏战胜自我精神学生较喜欢的一种体育项目对增强学生体质提高学生的体能运动技巧都起到很好的作用所以在小学体育教学中占有重要的地位三设计理念学生应是学习的主人是课堂上主动求知主动探索的主体教师教学的过程要顺应学生学习的过程并在教师的引导下经过小组讨论得出立定跳远技术动作完整概念并在教师讲解示范正确动作后以小组为单位进行讨论及结合自己动作问题改正后进行实测对比测试成绩充分发挥学生的主体作用是优化教学过程提高教学效率的关键组织形式要设计合理新颖在本堂课的教育教学中主要是让学生在课堂上就像在玩耍一样设置一个亲切和谐灵活宽松的课堂氛围使学生真正体验到体育活动的乐趣除了采用指令性集体练习外也采用了非指令性的结伴练习形式同时强调学生个体自由发挥的练习形式为学生提供发展能力的广阔空间教学方法的实效性在立定跳远教学时综合运用练习思考探索讨论等教学方法在教师引导下逐渐完成探疑过程这样不但学会了立定跳远的动作而且培养了学生分析问题解决问题的能力在教学中通过找伙伴进行合作学习这样他们就能互相观察请学生表演并请学生进行评价提建议互相纠正互相学习在教学中让学生自己选择设计尝试改进练习评价充分发挥学生的主体地位四教学目标发展学生弹跳能力提高学生协调灵巧等素质促进健康在活动中让学生体验运动中的心理感受树立信心克服困难的意志品质培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为自觉参与学习在集体活动中提高群体意识使人际关系变得更加和谐培养学生良好的合作精神以及爱国主义精神班级一年级人数执教人学习目标认知目标懂得立定跳远的动作方法技能目标掌握双脚同时用力蹬起起跳两臂用力向前上方摆的动作要点情感目标在练习中不断实现升级目标激发练习热情培养团结协作的精神学习内容立定跳远开火车重点难点重点身体腾起时两臂向前上方摆动难点手脚协调落地轻巧程序学习内容教师活动学生活动组织要求运动负荷次数时间强度常规教学活动准备一课堂常规体育委员整队师生问好检查服装提醒本科教学目标检查服装安排见习生宣布课的内容和任务及安全注意事项二准备活动绕场地跟老师慢跑一圈热身操集合学生师生问好宣布本节课的教学内容提醒安全事项安排见习生随堂见习整队口令指挥学生转向起跑提醒学生跑步节奏头部运动扩胸运动腹背运动正压腿活动手腕脚踝收腹跳快静齐的站好队向老师问好认真听老师宣布本节课的学习内容注意安全见习生随堂见习队伍站整齐听老师口令跟老师一起慢跑注意自己的呼吸跟节奏动作到位图一要求精神饱满思想集中准备上课要求安静整齐跑步纪律保持好跟随老师做好动作不掉队中学习本领掌握技能基本部分原地摆臂纵跳练习立定跳远练习口令指挥队伍散开讲解示范原地摆臂纵跳动作手臂上摆双脚脚后跟垫起手臂下摆膝关节弯曲身体前倾两臂前上摆动双脚用力蹬起向上巡回检查并纠正学生的错误动作优秀学生上台展示讲解示范立定跳远动作手臂上摆双脚脚后跟垫起手臂下摆膝关节弯曲身体前倾两臂前上摆动双脚用力蹬起向前上方跳起口令指挥学生练习集体练习分组练习巡回指导请优秀学生展示听到老师口令后迅速散开队伍看整齐看老师示范听讲解听老师口令认真做好动作模仿次听老师口令原地分解练习次听老师口令原地自行练习次巡回指导纠正错误优秀学生展示认真听老师讲解仔细观看老师的示范跟随老师做好模仿次听老师口令分解练习次记住动作听老师口令原地自行练习次优秀学生上台展示要求动作做到位跟随口令要求认真学习立定跳远动作动作尽力做到连贯协调组中中组织游戏激发热情游戏开火车规则人一纵队用爬行双手抓住前方同学的脚踝或者蹲着走双手轻拉前方同学的衣摆下方的方式前行谁先爬过米远的终线谁队为胜中途脱节需连接后继续前行游戏进行时需要控制好速度要特别强调游戏的规则对脱节连好后继续前进的队伍给予表扬组织学生站好队向学生讲好游戏规则提醒学生跑动过程注意安全对遵守规则的学生进行表扬听从老师要求站好队记好游戏规则注意安全遵守规则遵要求游戏过程中不可以推别人注意游戏过程中的秩序要保持好中恢复身心稳定情绪放松操课后小结课后作业带学生做放松操做好课堂总结布置课后作业组织学生有序进班跟随老师做好放松活动听老师总结本节课的上课表现记好课后作业跟随老师有序进班要求安静整齐器材准备场地体育馆预计效果练习密度平均心率分次强度指数安全措施场地平坦充分做好热身放松活动课堂练习时提醒学生注意同学之间的间距防止伤害事故的发生