《立定跳远与游戏》
教学目标
技能目标
通过学习,使 90%学生掌握立定跳远技术动作,增强下肢力量。
认知目标
95%的学生能说出立定跳远的几个步骤和口诀。
情感目标
培养学生挑战自我、超越自我和勇敢、顽强的拼搏精神。
社会适应目标
使学生明白,团结的力量和团队协作的重要性。
教学重难点
重点:双脚用力蹬地、同时起跳与落地。
难点:上下肢协调配合、落地轻巧。
内容
立定跳远与游戏
形式
分组
顺序
课的内容
组织教法
强度
教师活动
学生活动
开始部分2’
一、体育委员在指定地点集合整队,报告人数。
二、师生相互问好。
三、宣布本课主要内容、任务和要求。
四、安排见习生。
师生问好,检查学生着装。
接受体育委汇报。
宣布教学内容, 教学目标及要求。 4.安排见习生,寄放
危险物品。
队列如图示:
××××××××
××××××××
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
要求:快、静、齐, 精神饱满。
小
准备部分6’
一、游戏“听数抱团”。
规则:有教师喊数,学生听, 喊到几,则由几个学生围作一团,多于或少于规定数时,主动做深蹲起 3 个。
教师讲解游戏规则。
教师组织学生慢跑并做游戏。
1.学生听老师讲解游戏规则,做游戏“听数抱团”。
中
二、徒手操。
1.颈部运动。2.肩部运动。
3.扩胸运动。4.腹背运动
5.弓步压腿。6.侧压腿
7.踝关节运动 8.收腹跳
3. 跟随教师集体做操。
2. 学生跟教师做徒手操。
基
本
一、学习立定跳远
分组分区域。
通过分组学习过程,让学生自主学习,自主动脑,相互帮助。
学生展示、教师示范。
“一摆,二蹲,三起跳”手脚用力要协调。
集体学习、练习。
分组练习,解决问题,加大难度练习。
教师分组分区域。
分发学习图片,并提出问题,各小组分组讨论学习
教师观察学习情 况,并每组请一位学习情况较好的同学展示。
教师示范立定跳远动作,并提出问题: 立定跳远分为几个步骤?(预摆、起跳、腾空、落地缓冲)
组织集体学习,练习立定跳远动作。
根据老师划分的小组,到相应区域。
A XXXXX B XXXXX C OOOOO D OOOOO
各小组讨论后,自主尝试学习完成动作
观看老师的动作XXXXXXXX
Q 00000000
积极思考并回答老师问题
随老师一起学习、练习立定跳远动作。(3 次),
Q
X