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你结婚我劫婚
上传于：2024-05-27
立定跳远
学习目标
1、通过学习跳远技术，发展学生平衡性，协调性和顽强的意志品质。
2、通过选项活动培养学生对体育活运的兴趣
通过游戏练习培养学生我自我保护意识预防受伤
学习内容
一、学习立定跳远
二、连续跳接力赛
教学重难点
重点：充分摆臂，体会摆臂的作用
难点：落地连续起跳
顺序
时间
达 成 目 标
学 习 内 容
教 师 活 动
学 生 活 动
一 准 备 部 分
一：课堂常规
1、 体委集合整队向教师报告人数师生问好。
2、 教师宣报课的任务、安排见习生。
二准备活动慢跑两圈
徒手操
1、头部运动
2、肩部运动
3、扩胸运动
1、上课认真听练
2、动作到位保持动作幅度
3、一拍一动动
作整齐规范
男生■
1、学生对体
女生▼
育课有浓
1、上课前检
教师●
厚兴趣专
查上课场
沙池
心听讲和
地、准备
∷∷
进行练习
上课的器
7 分
材
钟
2、慢跑时注
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