双杠
教学目标
1、认知目标:学生初次学习了解双杠直角下的基本知识;
2、技能目标:通过练习,分层教学,有80%的学生基本掌握动作技能;
3、情感目标:培养学生勇敢、顽强、团结、互助的良好品德和精神,增强学生自信心和审美意识与能力;
学情分析
学生对双杠练习有一定的感性认识,但动作不规范,对专业名词的理解尚需加强,有的同学对双杠上的动作变换存在一定的心理胆怯。通过本节课的练习,希望能增强学生勇敢、顽强、团结、互助的精神,增强学生的信心。
重点难点
重点:外侧坐弹压越两杠直角下;
难点:外侧坐弹压越两杠的时机,借助身体压杠的反弹力,摆腿使身体腾起,推移重心。
教学过程
一、开始部分
1、体委整队,报告人数;
2、师生问好;
3、教师宣布本节课内容;
4、安排见习生;
二、准备部分
1、队列练习:原地向左、右、后转练习;
2、齐步走:整排队列行进练习;
教师示范、讲解、口令
要求:整齐、步调一致
组织:沿圆的内外线进行顺、逆时针慢跑;
3、在圆的内外线进行顺、逆时针慢跑;
4、徒手操,内容自行设计:(1)双手前后绕臂
(2)前后压肩
(3)体侧运动
(4)前后踢腿
(5)支撑推臂
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