双杠（教案） 体育五至六年级.doc

双杠 教学目标 1、认知目标:学生初次学习了解双杠直角下的基本知识; 2、技能目标:通过练习,分层教学,有80%的学生基本掌握动作技能; 3、情感目标:培养学生勇敢、顽强、团结、互助的良好品德和精神,增强学生自信心和审美意识与能力; 学情分析 学生对双杠练习有一定的感性认识,但动作不规范,对专业名词的理解尚需加强,有的同学对双杠上的动作变换存在一定的心理胆怯。通过本节课的练习,希望能增强学生勇敢、顽强、团结、互助的精神,增强学生的信心。 重点难点 重点:外侧坐弹压越两杠直角下; 难点:外侧坐弹压越两杠的时机,借助身体压杠的反弹力,摆腿使身体腾起,推移重心。 教学过程 一、开始部分 1、体委整队，报告人数； 2、师生问好； 3、教师宣布本节课内容； 4、安排见习生； 二、准备部分 1、队列练习：原地向左、右、后转练习； 2、齐步走：整排队列行进练习； 教师示范、讲解、口令 要求：整齐、步调一致 组织：沿圆的内外线进行顺、逆时针慢跑； 3、在圆的内外线进行顺、逆时针慢跑； 4、徒手操，内容自行设计：(1)双手前后绕臂 (2)前后压肩 (3)体侧运动 (4)前后踢腿 (5)支撑推臂 (6)体转运动 教师指定线内外两队为单、双数，当慢跑中，教师突然给出信号，那么两队根据自己是单双数而立即向相反的方向跑； 要求：遵守游戏规则，反应要迅速； 三、复习： 1、支撑摆动分腿坐前进1——2次 2、支撑摆动成外侧坐——越两杠直角下 教师将学生自由组合成4组，每组同学分别站在双杠两侧和两端进行练习。当每个同学练习时，将有两位同学站在左右两侧进行轮换保护。 四、杠端跳上分腿坐——支撑摆动成外侧坐——越两杠直角下：杠端站立跳起直臂撑杆两腿顺势前摆，迅速分腿触杠成分腿坐，然后身体挺直立髋骑杠，两手顺势于体前稍远处用力撑杠，同时两腿伸直，顺势后滑并腿进杠，接着支撑前摆，成分腿坐然后继续摆动成外侧坐，由外侧坐两手体后撑杆开始，上体稍后仰，两手用力撑杠，随之两腿并拢，借身体压杠的反弹力，向右前上方摆起，经高摆腿重心移越两杠展髋，同时两手推杠换握，缓冲落地。 教师： 1、教师示范讲解，诱导性练习； 2、允许学生在杠上以分解