武术南拳（教案） 体育五至六年级.doc

武术南拳 教学目标 知识与技能目标: 90%的学生能更加熟练的演练自编南拳套路,武术基本步型、手型与动作规范得到一定的提升,能运用所学套路转变为实战技艺。 身体素质目标: 提升学生腿部力量及协调性。 情感态度与价值观目标: 培养学生民族自豪感及相互合作与彼此尊重的体育精神。 学情分析 六年级学生正当是青春叛逆期,在学业成绩上开始走向两极分化,学生学习心理较为浮燥,再加上平时繁重的作业负担与考试压力,他们希望在体育课堂上得到释放。喜欢聊天、不受约束、存在一定的“贪玩”、爱表现、求胜欲强、注重个人自尊等心理特点。因此,在体育课堂内容的设计上,要保持创新,打破原有的传统课堂模式,让学生产生期待与体育兴趣。同时,设计一定的挑战与竞赛项目,科学分组教学,发挥学生的原创性,让学生能有更多的机会表现自我,超越自我。 重点难点 重点: 南拳套路演练的精气神与实战意识的形成 难点: 套路演练的步型手型到位,眼神、发声与动作的协调一致及实战模拟的配合默契 教学过程 活动1【练习】一、武术入门环节 教学内容 达成目标 教师活动 学生活动 组织与要求 次数 强度 用时 课 堂 常 规 1.掌握班级实到人数 2.学生知道课堂内容与要求。 1.集合考勤, 2.师生抱拳礼问好,教师说明课堂内容与要求,安排好见习生。 1.体育委员整队考勤 2.学生集队报数。 队形1:四列横排 ★ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 要求:快速、整齐、安静、行礼真诚大声。 1 小 1 分 钟 花 样 跑 1.学生知道花样跑规则 2.学生得到充分热身,心率达到140/分左右。 1.教师说明花样跑细则, 2.教师变换哨声组合,组织学生进行花样跑练习。 1.原地哨声(试)练习, 2.学生进行四列横队变圆形的队形变化,间隔距离一臂, 3.听哨反应跑 队形2:圆形 要求:队形变换迅速有序、听哨反应迅速熟练、保持一定间隔距离。 1 中 4 分 钟 武 术 专 项 热 身 运 动 1.学生关节得到充分热身, 2.在热身运动中提升武术基本功。 1.教师口令组织, 2.讲解示范,个别纠正与集中纠错。 学生进行关节热身与武术专项运动 1.头颈肩牵拉 2.马步压肩 3.弓步虎爪 4.弓马步转换 5.仆步穿掌 6.腕踝关节。 队形3:圆形 要求:动作到位、积极进行、重视热身活动。 1 中 4 分 钟 活动2【练习】二、武术师徒环节 教学内容 达成目标 教师活动 学生活动 组织与要求 次数 强度 用时 自 编 南 拳 练 习 与 分 组 探 究 展 示 1.学生知道自己所存在的问题, 2.学生部分问题得到改进或解决。 3.学生学会创编套路。 1.教师讲解示范,指出学生存在问题。如手型、步型、劲力、发声等, 2.教师讲解示范, 3.教师随堂指导。 (问题1:如何在演练套路中表现出武术的精气神;问题2:如何将套路动作转变为实战技术。) 1.学生按口令集体演练一遍,教师随堂纠错, 2.学生分小组,由组长组织学生带着问题观看教师示范录像及对练视频(每小组1台平板电脑),并互为师徒练习,录影员拍下(组长安排各组录影员), 3.学生回答问题与小组代表展示(每组派1人) 4.教师学生共同点评纠错与讲解示范, 5.集体演练一遍(师生共武),小组自主组织队形(配乐)。 队形4: 6个小组,每组8人 □□□□      □□□□ □□■□      □□■□ □□□□      □□□□ □□■□ ★   □□■□           □□□□      □□□□ □□■□      □□■□ 要求:间隔两臂、发声洪亮、动作规范、劲力顺达、套路流畅;注意爱护平板电脑,有序观看。 4 大 16 分 钟 模 拟 实 战 2 招 1.学生了解实战模拟的细节 2.学生基本掌握模拟实战2招。 1.讲解示范, 2.分组学练、分解教学,结合平板电脑,观看防身术视频, 3.随堂指导。 1.模仿练习 2.自主探究 3.学生展示 一、脱指冲拳VS擒拿手 1.敬礼2.马步单指3.二四排弓步冲拳,一三排擒拿4.二四排脱指反攻5.轮换. 二、提膝虎爪+弓步虎爪VS弹腿踹腿虎爪 1.敬礼2.一三排弹踢,二四排提膝3.一三排侧踹,二四排虎爪按沉4.一三排虎爪出击,二四排虎爪防守。 队形5:四列横排、6个小组,每组8人 ★ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ □□□□      □□□□ □□■□      □□■□ □□□□      □□□□ □□■□ ★   □□■□           □□□□      □□□□ □□■□      □□■□ 要求:相互配合、彼此尊重、安全第一、点到为止 2 中 11分 钟 素 质 练 习 1.学生知道练习要求, 2.学生腿部力量与有氧耐力得到提升。 1.教师语言鼓励, 2.教师说明比赛要求, 3.教师随堂指导。 1.学生以两列横排对站,先进行低势的鸭子步快走, 2.然后快速冲刺返回, 3.接着做10个深蹲跳起, 4.最后蛙跳15M来回; 组间休息45S。 队形6:两列横排 ★ 要求:间隔距离合理、动作与次数符合要求、中途没有停顿。 2 大 5分 钟 活动3【练习】三、武术修练环节 HYPERLINK "https://1s1k.eduyun.cn/portal/redesign/index/index.jsp?t=2&sd