五年级体育 侧手翻 教案 全国通用.doc

技巧侧手翻课的构思与设计一指导思想坚持健康第一的指导思想激发学生运动兴趣突出学生主体地位尊重个体差异增强体能引导学生树立信心培养勇敢顽强果断自信的意志品质和相互间的合作意识提高自我学练能力促进学生健康全面发展树立终身体育意识二教材分析侧手翻是水平三技巧教材手翻类动作内容之一经常练习侧手翻对发展肩臂腰腹力量体会翻转动作的时空感有积极作用也为学习替他手翻类动作打基础小学五年级学生学习侧手翻应循序渐进逐步提高动作要求增强学生的平衡能力与协调能力使体育课能和实践结合起来三学情分析五年级学生具有较强的模仿能力和表现欲但学习侧手翻有一定动作难度和心理障碍要帮助学生克服心理障碍和生理困难初步学会侧手翻的技术发展腰腹上肢肩带力量以及灵敏协调能力重点是蹬地摆腿两手依次撑地两腿依次落地难点是直臂顶肩经分腿倒立过程教学中应让学生多观察激发对动作学练方法的思考分析尽可能让学生自己或组内合作解决练习中出现的问题课次内容备注初步学习侧手翻的技术发展腰腹上肢肩带力量以及灵敏协调能力本课进一步学习侧手翻在同伴或教师保护与帮助下做侧手翻练习巩固练习要求四点成一线身体一个面单元考核年级五年级人数教师地点教学内容技巧侧手翻游戏生存大挑战教学目标初步学会侧手翻的技术发展腰腹上肢肩带力量以及灵敏协调能力通过游戏充分发挥学生的自主能力发展学生不能跑与过障碍的能力器材大体操垫块小体操垫块皮筋条标杆根录音机台红旗面课的结构教学内容组织与教法教师活动学生活动场地图教学目标时间次数强度准备部分随着音乐站队体育委员整队师生问好检查着装教师到位精神饱满同学们跟着音乐按照场地上的白点站队会跟着节奏走跑或跳集中注意力小韵律操老师带领学生跳起来同学们随着音乐有节奏的跳韵律操会做简单的韵律动作并保持正确的姿势中大跳皮筋头朝下你能触到皮筋吗自由结合跳皮筋从多种学生创造性的练习中引导学生发现侧手翻的动作中侧手翻的尝试练习做个别指导自由练习激发学生学习的欲望小课的结构教学内容组织教法时间次数强度教师活动学生活动场地图教学目标基本部分游戏小蝙蝠睡觉手倒立改变方向的下法同学们知道蝙蝠是怎样睡觉的吗蝙蝠是怎么下来的有人帮助的侧手翻手倒立的各种下法顶肩立腰通过有人帮助的手倒立体会空间感觉中小利用皮筋撑起来的侧手翻练习教师讲解并示范侧手翻动作方法与要领左脚落地后右腿向右侧上摆脚勾皮筋乐于学习侧手翻动作并向同伴展示新的手翻动作创造性手翻动作重点脚蹬有力除了双手依次着地的侧手翻还有其它方法吗做的熟练的学生可以用其它方法做手翻顶肩立腰展髋游戏小猴子爬天梯重点动作连贯协调我们来比一比那组的小猴子爬的最高最好分组竞赛学生打分各组学生互相鼓励争取胜利在游戏中努力展示自己学会侧手翻后的成功感受课的结构教学内容组织与教法时间次数强度教师活动学生活动场地图教学目标基本部分游戏生存大挑战根据场地上现有的器材分组开始自己设置三个障碍其中一个障碍必须是侧手翻分成小组设置障碍充分发挥学生的自主能力发展学生跑与越过障碍的能力大结束部分瑜伽放松经过紧张的游戏比赛咱们来放松一下随着音乐和老师一起做深呼吸愉悦身心消除疲劳分秒小小结本课内容向表现积极勇敢的小队奖励一面小红旗这节课学习侧手翻的感受课余时间向你的家人或同伴展示这节课你所学的是什么分预计练习密度运动量预计曲线