快速跑与游戏
课的内容:快速跑与游戏
年 级:水平一、二年级
教学计划:
一、单元教学计划
内容
快速跑与游戏
课次
五课次
单
元
目
标
1.初步了解30米快速跑动作组成的四个环节,能够说出“站立式起跑”“摆臂”“快速”等跑的专门术语,并且能用“各就位”、“跑”的口令进行发令。
2.学会30米快速跑的动作技术,能够和同伴比较快慢。充分展现小组长的作用和分组合作学习的有效性。
3.营造良好的学习氛围,发展学生的速度、力量素质和快速跑的能力,培养保护环境的意识,知道节俭,并能在课堂上表现出团结合作、互帮互学的能力。
课次
课的目标
教学内容
重难点
教学练方法
1
学会正确的摆臂动作,了解跑的不同游戏方法,发展学生快速跑的能力。
摆臂与跑的游戏
摆臂正确
协调有力
1、教师讲解与示范。
2、学生分组、反复练习。
3、分组合作学习。
4、利用“手绢”空出手心摆臂。
5、分组展示。
2
学会站立式起跑的正确动作,并且能够采用站立式起跑动作跑出10-15米距离。发展学生快速跑的能力。
站立式起跑与游戏
正确起跑姿势
跑成直线
教师统一口令。
教师讲解与示范。
小组长口令,分组