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相见欢别亦难
上传于：2024-07-19
认识自己
学习目标
1.正视自我,了解自我,悦纳自我,促使各方面发展;学会发现自己的优势,懂得用发展变化的眼光看待自己。
2.提高自我评价的能力,掌握认识自己的方法,增强自我调适、自我控制的能力,能够正确认识自我发展的方向。
3.知道正确认识自己的必要性和重要性,掌握认识自我、评价自我的方法和原则。
预习内容
一、自我了解度调查
你了解自己吗?
如果满分十分,那你给自己多少分?
你觉得自己是什么样的性格?
你是否曾经羡慕他人,一度认为自己不如别人?
当你到了一个新的环境,你能够很快地适应吗?
你会因为他人对你的负面评价而闷闷不乐吗?
你对自己最满意的地方有哪些?
你对自己最不满意的地方有哪些?
二、了解心理学家霍华德·加德纳的多元智能理论
哈佛大学教授霍华德·加德纳将人类的智能分为八种:
语言智能:用语言思维、表达和欣赏语言深层内涵的能力。
逻辑数理智能:计算、量化、思考命题和假设,并进行复杂数学运算的能力。
空间智能:以三维空间的方式进行思维的能力。
身体—运动智能:巧妙地操纵物体和调整自己身体的能力。
音乐智能:敏锐的感知音调、旋律、节奏和音色等的能力。
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