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孤止辞栀骨辞
上传于：2024-06-06
体育与健康课时计划
年级
二年级
人数
40
日期
5.14
执教
班级
8
组班形式
自然班
周次
14
课次
41
内容主题
投掷：持轻物掷远 4-3
综合活动：移植小树苗 10-4
重点
快速挥臂
难点
出手方向
学习目标
1. 学会持轻物肩上挥臂投掷的方法，并能做到快速挥臂
2. 增强学生的上肢力量，协调性和灵敏性
3. 通过活动体验与同伴合作的乐趣，提高学生的学习兴趣，培养学生相互协助的精神和集体意识
课序
时间
学习内容
运动负荷
教与学的活动
组织队形
次数
时间
强度
一
二
三
四
五
六
1’
4’
17’
10
2’
1’
课堂常规
热身活动：
热身小游戏：
小鱼儿游啊游
投掷：持轻物掷远 4-2
1. 向下掷反弹球
比一比谁的声音响
2.掷海绵板
a．一板距离
b．两板距离