教
材
内
容
1、专项测试:脚背内侧长传球
教
学
任
务
1、通过测试,考察学习效果,评定成绩。
2、严格考察过程,客观地评价学习效果。
教学重点
严格考核要求
教学难点
评价尺度的掌握
安全提示
踝关节、膝关节扭伤
部
分
教 学 内 容
练习
时间
组织教法
开
始
部
分
准
备
部
分
一、整队,点名
二、师生问好
三、简述测试内容和要求
四、整理服装
一、脚内侧传接球练习
二、徒手静力拉伸练习
1、头部 2、上肢 3、腰部
4、下肢 5、踝关节
三、脚背内侧长传球练习
10′
25′
X X X X X X
X X X X X X
△
一、两人一球,自由进行地滚球传接球练习。
二、学生自己进行准备练习。
三、两人一球,自由进行长传球练习。
基
本
部
分
一、专项测试:脚背内侧长传球
1、方法:两名受试者相距为