教
材
内
容
1、战术技能介绍:比赛阵形、场上位置、职责
2、专项体能练习
3、教学比赛
教
学
任
务
1、通过介绍,使学生初步了解比赛阵形、场上位置、职责概念及意义。
2、发展灵敏性和柔韧性。
3、通过教学比赛,使学生逐步转化概念于实战中。
教学重点
场上队员位置
教学难点
场上队员职责
安全提示
踝关节、膝关节扭伤
部
分
教 学 内 容
练习
时间
组织教法
开
始
部
分
准
备
部
分
一、整队,点名
二、师生问好
三、简述课的内容和要求
四、整理服装,安排见习生
一、原地传接球练习
二、扛上拉伸练习
三、游戏:“四一传抢球”
5′
15′
X X X X X X
X X X X X X
△
一、两人一球,5-8米距离原地传接球练习。
二、在胁木扛上进行下肢牵拉练习。
三、游戏方法:
四名学生围成一个圈进行传接球,一名学生在圈内进行抢截。如果触及到球或某一人失误,便于触及前传球的同学交换位置。外围学生如传递7脚球不被触及或不失误,圈内的学生做俯卧撑。
基
本
部
分
一、专项体能练习
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