教
材
内
容
1、抢截球射门:直接射,间接射
2、专项体能练习
3、教学比赛
教
学
任
务
1、通过练习,培养学生抢截后的射门能力。
2、发展位移速度和柔韧性。
3、通过教学比赛,提高学生实战中的射门能力。
教学重点
对抗中射门技术的掌握
教学难点
对抗中技术的
运用
安全提示
踝关节、膝关节扭伤以及肩关节损伤
部
分
教 学 内 容
练习
时间
组织教法
开
始
部
分
准
备
部
分
一、整队,点名
二、师生问好
三、简述课的内容和要求
四、整理服装,安排见习生
一、自由运带球
二、徒手静力拉伸练习
1、头部 2、上肢 3、腰部
4、下肢 5、踝关节
三、游戏:“护球比赛”
5′
15′
X X X X X X
X X X X X X
△
一、两人一球,一个人自己运带,另一人徒手跟随身后。运带者运一段距离后将球传给身后的同学,接球的同学开始运带,传球的同学跟随。
二、成圆形站立,由教师示范后,领学生集体练习。
三、游戏方法:
在一个规定的区域内,8名同学每人一球在区域内自由运球,4名同学徒手在区域内破坏其他8名同学的球,只是把球踢出区域或造成对方失误球出区域,但不能抢夺。
基
本
部
分
一、专项体能练习
1、10米、30米、60米快速跑
15′
一、1、成两路纵队,两人一组练习。
2、每项各完成2组。
3、根据情况,安排间隙时间。
基
本
部
分
二、抢截球射门
1、练习形式:
(1)面向球门抢截球后直接