五年级下册 第二十二课 我不生气 教案.doc

我不生气 教学目标： （1）情感态度价值观目标 懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。 合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。 尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。 （2）能力目标 逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。 （3）知识目标 明白情绪需要个人主动调控的道理。知道情绪调控的一些有效方法。 教学重、难点： 重点：学会调控情绪的方法。 难点：喜怒哀乐，不忘关心他人。 活动准备 1、课前心理调查：最近让你感到愤怒的事。 2、气球若干（未吹气）、线。 3、问卷调查。 4、课件。 活动过程 一、热身游戏： 1、请你像我这样做游戏。 2、吹气球比赛（活跃气氛，并把吹好的气球作为下面活动的器材） 上课之前，我们先来进行一个小小的吹气球比赛。老师这里有一个吹好的气球，要求参加比赛的同学要把气球吹得比老师这个大，一分钟之内，看谁吹得多。 (比赛后，吹好的气球由老师保管，下面的活动还会用到。) 二、情景导入： 同学们，比赛虽然结束了，但我们今天的活动才刚刚开始。今天我们的活动就跟这气球有着密切的联系。