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人望山鱼窥荷
上传于：2024-06-04
《滚翻组合动作与游戏：蚂蚁搬家》教案
教学内 容
滚翻组合动作
游戏：蚂蚁搬家
教学器 材
平衡球2个
教 学
目 标
通过学习滚翻组合动作，使学生能使用术语描述已学动作，说出同类动作的不同变化。
通过学习发展腰腹、上肢力量以及灵敏、协调和平衡能力。
通过学习体验运动乐趣，增强安全意识和能力，学会同伴间的保护与帮助方法，培养自信、勇敢、坚毅和克服困难的良好品质。
重 点
难 点
重点：前滚翻蹬伸与团身；肩肘倒立夹肘撑腰背与紧身立腰，脚面绷直
难点：身体中心控制大于支撑面，以及肩肘倒立与前滚成蹲立的动作衔接
课 的
结 构
教学内容和教学手段、组织教学和教学要求
运动量
次数
时间
准
备
部
分
课堂常规
体委整队
师生问好
宣布课的内容并提出要求
安排见习生
二、热身活动
热身慢跑（吸腿跳、正面并步、侧并步）
徒手操
a.头部运动 b.扩胸运动 c.体前屈 d.腹背运动+膝关节运动 e.手脚腕绕环运动
队形： хххххх
Хххххх
○○○○○○
○○○○○○
△
要求：
1.快、静、齐
2.精神饱满，注意力集中
组织：
教师带领全体学生绕教室进行慢跑，语言提示变换动作
在教师带领下做徒手操
3.注意安全
1
5
基
本
部
分
三、滚翻组合动作
复习前滚翻动作并发展直腿坐
复习肩肘倒立并发展前滚成蹲立
组合动作：前滚翻直腿坐—肩肘倒立—前滚成蹲立—直立
四、游戏
“蚂蚁搬家”
组织：
教师讲解动作要领
学生尝试练习并轮流进行保护