前滚翻、游戏》教案
年 级
四
上课时间
教学
内容
1、体操技巧:前滚翻
2、齐心协力翻山过河
教学重点
学习前滚翻的动作技能
教学难点
团身紧、滚动圆滑
教学
目
标
1.运动参与目标:让学生积极主动的参与前滚翻的练习,并从中获得乐趣。
2.运动技能目标:通过练习,使70%的学生能够正确掌握前滚翻的技术动作。
3.身体健康目标:发展学生的协调性,以及对身体的掌控能力。
4.社会适应目标:通过游戏练习,培养学生团结协作的能力。
教学过程
教学内容
教与学的过程
教与学的过程
组织与要求
运动负荷
次
数
时
间
强
度
激
趣
热
身
一、课堂常规
1、集合整队、检查服装和人数、师生问好。
2、宣布本节课的内容。
体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。
二、跑莲灯:圆形、蛇形、螺旋形
三、徒手操
《我们是共产主义接班人》
教 法:
1、督促整队,检查服装
2、讲解学习目标,提出学练要求
学练法:
1、明确学习目标及要求
2、迅速进入准备状态
教 法:
1、口令指挥练习
2、语言提示要领做示范
3、组织学生练习
4、教法评价
学练法:
学生听口令练习
组织:四列横队
要求:整队快静齐
注意力集中
精神饱满
组织:圆形散开
要求:注意力集中,听信号做练习
组织:圆形散开
要求:注意力集中
做动作有一定力度
态度认真
1
1
4x8拍
2
3
3
小
探
究
合
作
一、体操技巧:
前滚翻
动作要点:蹲撑开始,两腿用力蹬地,低头团身抱腿。
口诀:一蹲、二撑、三低头、四滚动圆、五收腿抱膝。
重点:两腿迅速蹬直;
难点:团身紧、滚动圆滑
二、游戏
齐心协力翻山过河
方法:学生分四组用垫子设计高山和河流的高度及宽度,然后顺时针完成四分之一圆的路程。
规则:完成时与同组最后一名的队员击掌。率先完成任务的队伍获胜。
教 法:
1、学生展示前后滚动,然后自由练习
2、讲解并示范前滚翻动作要领
3、指挥学生分组练习,巡回指导
4、请学生展示,教师点评。
5、提出口诀、强调重难点
6、分组练习
7、请动作较好的学生展示
学练法:
1、听讲解,看示范
2、分小组练习
3、每小组推选一人展示
4、记口诀
5、根据口诀再次练习
6、展示优秀动作
教 法:
1、带领学生设置场地
2、讲解游戏方法、规则
3、示范一次
4、组织学生游戏
学练法:
1、 铺设场地
2、 听讲解看示范
3、 进行游戏比赛
组织:4人一组,每人一块垫子,围成小