体育与健康教案
授课对象:二年级(水平一) 授课人: 第2课次
教学内容
1、武术基本步型:弓步、马步、虚步 2、跳跃:双脚连续跳上跳下
教
学
目
标
认知目标:能记住弓步、马步、虚步的动作名称、能记住本课所学的几种跳跃练习的方法。
技能目标:能做出弓步、马步、虚步动作、能做出双脚连续跳上跳下动作,做到蹬地时两腿蹬直,落地轻巧,并能连续进行。
情感目标:主动配合教师,积极参加练习,培养认真学习的品质。
重点
1、正确掌握弓步、马步、虚步的技术动作。
2、让学生掌握双脚用力蹬地、轻巧落地的方法,提高控制身体的能力。
难点
步法与冲拳相结合的练习。
上、下肢协调配合,轻巧落地。
安全提示
充分热身,预防运动损伤。
教学过程
学习
内容
教师活动
学生活动
组织
时间
开
始
部
分
课
堂
常
规
1、提前到场,准备好场地器材。
2、接受体育委员报告。
3、向学生问好。
4、宣布本课内容、教学目标及要求。
5、安排见习生。
1、将器材拿至场地。
2、体育委员整队,检查汇报人数。
3、向教师问好
4、认真听教师宣布本课内容、教学目标及要求。
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△
( 代表男生 ( 代表女生
☆ 代表体育委员
△ 代表教师
2分钟
准
备
部
分
慢跑
1、带领学生围绕操场进行慢跑热身。
1、跟随教师围绕操场进行慢跑热身。
→
2分钟
徒手操
口令指挥,带领学生做徒手操。
徒手操:6节x4x8拍。
根据教师的动作口令,认真跟随教师做徒手操。
动作到位,充分热身。
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△
3分钟
游戏
宣布游戏名字及讲解规则。
组织学生进行游戏。
游戏:小兔赛跑。
认真听教师讲解游戏规则。
积极参与游戏。
注意安全。
5分钟
基
本
部
分
武术基本步型:弓步、马步、虚步
1、示范、讲解弓步、马步、虚步三种基本步型的动作方法,重点提示身体重心所落的位置。简单介绍仆步、歇步的做法。
2、安排分组学练。巡回检查指导动作完成情况。
3、组织分组表演。让学生边喊口令边做动作,调动学生表演的积极性,活跃课堂气氛。
1、观察并模仿教师动作,体验三种基本步型的方法和身体重心位置。
2、两人一组,再练习中积极思考,相互观摩,相互比试。
3、以小组形