二年级体育 体育课准备活动 教案 全国通用.doc

体育课准备活动教案 日　期 班　级 时　间 地　点 人　数 实习学生　 本课内容 一、整队、游戏 二、徒手操（示范、讲解） 目的任务 一、提高学生的上课兴奋性，增强学生的反应能力； 二、更好的对身体关节的活动与灵巧性的培养。 教学重点难点 重点：学生要不停的跑，同时还要看指示。 难点：当学生看到指示时，要迅速的作出反应并完成动作。 教学内容 时间 组织、教法、学法与要求 练习次数 时间 一、 游 戏 部 分 二、 徒 手 操 8 分 钟 游戏名称：看谁反应快 游戏目的：提高学生的反应与应激能力。 游戏方法：教师立于圆心。学生按逆时针行进。当教师双手上举时，学生做足尖步走；教师手下举时，学生做矮子步走；教师右手侧举时，学生面向圆心，向右做侧并步跳。教师左手侧举时，学生面向圆心，向左做并步跳。 游戏规则：做动作中始终注视教师，不得效仿他人。 游戏要求：反应要快，变换动作迅速无误。 附注：第二次做时，教师动作不变，同学动作颠倒一下，即，教师手上举，学生走矮子步；教师手下举，学生走足尖步；教师右手侧举，学生面向圆心，向左并步跳；教师左手侧举，学生反之。 图示： 一、伸展运动 第一拍 双手前平举同时左腿前踢，第二拍 左手往后，左右手成一直线与水平成45度，同时左腿后摆，第三拍 左腿前踢，同时双手斜上举，第四拍 还原成直立。 第五拍 左腿左迈一步，同时双手侧平举，第六拍 双手上举，第七拍 双手后摆，身体微屈，第八拍 还原成直立。 第3、4个8拍同1、2个8拍，方向相反，动作相同。 二、体侧运动 第一拍 左腿左迈一步，同时双手体前交叉，第二拍 双手向上屈纣侧举，第三拍 身体向右弯曲，同时双手上举，第四拍 还原成直立。 第五拍 左腿左迈一步，同时双手上举交叉，第六拍 双手向下屈纣 侧举，第七拍 身体向左弯曲，同时双手上举，第八拍 还原成直立。 第3、4个8拍同1、2个8拍，方向相反，动作相同。 三、踢腿运动 第一拍 左腿左迈一步，同时双手上举，第二拍 左手屈纣挂肩右手侧平举