各种方式的接力跑与游戏教学设计
适于年级/学段:一年级
一、该教学内容学年安排说明
1、教学目标
认知目标:学生能了解正确的跑步姿势,掌握多种跑步方法。
技能目标:通过跑步动作的教学,发展学生速度,灵敏,协调性及一般耐力素质, 促进下肢力量及内脏器官的发展, 使80%—90%同学能掌握正确的跑步方法。
情感目标:培养勇敢顽强,克服困难,与同学友好相处,团结协作等良好品质。
2、教材分析
小学一年级体育教材以实践教材为主。跑步强调身体协调配合,在学习活动中激发学生学习的兴趣,鼓励积极参与,体会成功的乐趣。一、二年级的自然快速跑,其特点是奔跑距离短,既要逐渐发展速度,又要学会保持跑的正确姿势,这一阶段的快速跑以发展跑的能力和身体协调性为主,同时通过走跑交替,从而发展一般耐力。
3、学情分析
小学一年级的学生活泼好动、兴趣广泛,想象力和创造力丰富,学习兴趣易激发。跑步均有一定基础,但注意力极易分散,兴趣迁移快、情绪波动大。肌肉力量较弱,身体协调性较差。因此,本课以符合低年级学生认知规律的情景化、游戏化、趣味化方式开展各项活动,使学生的学习兴趣得以保持。
4、设计思路
本课以跑步为依据,通过本课的学习,让学生初步掌握正确的跑步姿势及多种跑步方法,发展学生的速度,灵敏,协调性及一般耐力素质,促进下肢力量及内脏器官的发展。通过多种跑步方法练习提高学生的练习兴趣,体验学习的快乐。让学生在相互合作、帮助、关爱的活动中,培养良好的体育锻炼习惯。
5、教学手段、方法
本课以培养学生正确跑步姿势和掌握多种跑步方法为核心,通过多种原地练习动作及跑步方法进行教学,在组织形式上采用了集体、自由分散和小组合作练习等手段。充分利用场地,使学生在练习中得以发挥自我、表现自我。遵循因材施教和循序渐进原则,本课采用以下教学与方法:
讲解法:通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念。
示范法:教师完整示范,让学生在头脑中建立正确的动作表象,激发学习愿望。
循序渐进法:遵循由浅到深、有易到难的科学原则。
纠正错误法:加强易犯错动作的提示,预防学生形成错误动作,练习过程中及时纠正学生的错误动作。
评价法:通过学生的相互评价,激发学生的运动兴趣。
游戏法:通过游戏的形式激发学生的运动兴趣,活跃课堂气氛。比赛法:通过各个组之间的展示比赛,提升学生学习积极性。
水平一 “50米跑”单元教学计划
课题:50米跑
单元教学目标
认知目标:学生能了解正确的跑步姿势,掌握多种跑步方法。
技能目标:通过跑步动作的教学,发展学生速度,灵敏,协调性及一般耐力素质,促进下肢力量及内脏器官的发展,使80%—90%同学能掌握正确的跑步方法。
3.情感目标:培养勇敢顽强,克服困难,与同学友好相处,团结协作等良好
品质。
课时
教学内容
重、难点
具体学习目标
主要教学手段、方法
预计练习密度
与强度
第一节
原地摆臂练习与游戏
1、两腿前后自然开立, 上体正直稍前倾,头要正,两眼平视,两手半握拳,两臂弯曲约成直角,以肩关节为轴,肘部用力,两臂前后自然摆动。
2、游戏:针
对性游戏
教学重点:
两臂协调配合
教学难点:
动 作 意 识的建立
1、通过练习熟悉两臂协调用力的动作以及用力的方向,不断建立动作意识。
1、教师示范与讲解相结合,针对较难掌握的动作采用分解示范与讲解。
2、教师领做, 口令提示。
3、循序渐进不断提高练习难度。
4、组织学生分组练习,共同完成。
密 度 :
40%左右
强 度 : 130次/分左右
第二节
自然直线快速跑与游戏
1、自 然 直线快速跑。跑时上体正直稍前倾, 两臂屈肘, 前后自然摆动,前脚掌着地,跑成直线。
2、游戏:让距追逐跑。
教学重点:
上 体 稍 前倾, 上下肢协调配合,
跑成直线。教学难点:
手脚协调配合。
1、培养跑的正确动作,发展跑的能力。
1、讲解示范与学生体验相结合
2、学生分组练习。
3、教师关注上、下肢不协调的学生, 进行指导。
4、学生示范与小组展示相结合,提高学生学习主动性。
密 度 :
50%左右
强 度 : 130次/分左右
第三节
50米快速跑与游戏
1、50米快速跑
自然站立式起跑,起跑后两脚依次用力快速后蹬,摆动腿向前积极摆动,两臂以肩为轴,积极 前 后 摆动,上下肢协调配合, 以最快速度跑完全程。2、游戏:小飞人运动会
教学重点:
从站立式起跑开始, 跑出后迅速发挥出最快速度, 跑时上体稍前倾, 头要正, 眼看前方, 摆臂, 后蹬有力, 快速冲过终点线跑完50米。
教学难点:
跑的动作协调,跑的直, 快冲过终点线。
1、保持正确姿势跑进,坚持以最快速度完成50米跑。
1、边讲解,边示范。
2、教师纠错, 巡视指导,关注上、下肢动作不协调的学生。
3、学生展示与小组合作相结合。
4、指导学生互相合作与评价。
密 度 :
40%左右
强 度 : 130次/分左右
第四节
各种方式的接力跑与游戏
1、迎面接力跑
2、往返接力跑
3、换物(或障碍)接力跑
迎面接力做到,错肩交接棒,钻跨障碍物,身体 动 作 协调,动作迅
速。
教学重点:
发展自然奔跑能力, 要求跑的姿势正确, 直线跑进。加强对学生进行集体主义, 遵守纪律, 规则意识和团队意识的教育。
教学难点:
在游戏奔跑中保持跑的正确姿势。
1、动作协调迅速。
1、边讲解,边示范。
2、引导学生进行各种组合的练习。
密 度 :
40%左右
强 度 : 130次/分左右
二、第四课时计划
教授年级:一年级
课时:4/4
教学内容:1.
各种方式的接力跑与游戏
2.游戏:搬粽子比赛
教学目标:
1.认知目标:学生能了解各种接力跑姿势,掌握多种接力跑方法。
2.技能目标:通过接力跑的教学,发展学生速度,灵敏,协调性及一般耐力素质,促
进下肢力量及内脏器官的发展,使80%—90%同学能掌握正确的跑步方法。
3.情感目标:培养勇敢顽强,克服困难,与同学友好相处,团结协作等良好品质。
教材重、难点: 重点:发展自然奔跑能力,要求跑的姿势正确,直线跑进;加强对学
生进行集体主义,遵守纪律,规则意识和团队意识的教育。
难点:在游戏奔跑中保持跑的正确姿势。
教学阶段
教学内容
学生活动
教师活动
组织形式及要求
场地、器材安排
时间
开始部分
课 堂 常 规 : 1.体委整队;
宣布上课;
师生问好;
体委报告;
宣布本课内容;
安排见习生
指定地点集合
体委清点人数
向教师问好
体委报告
指定地点集合
向学生问好
组织:学生成四列横队
SHAPE \* MERGEFORMAT
SHAPE \* MERGEFORMAT
SHAPE \* MERGEFORMAT
SHAPE \* MERGEFORMAT
田径场
2min
要求:集合快、静、
齐,精神饱满
1、热身操:四列横队模仿练习
1、跟随节拍跟教师一起
做徒手操;
1、跟随节拍、示范领做;
组织:学生成四列横队
田 径
场
3min
2、语言提示
准备
2、在教师的指令下进行练习
3、提示、鼓励
SHAPE \* MERGEFORMAT
SHAPE \* MERGEFORMAT
部分
SHAPE \* MERGEFORMAT
SHAPE \* MERGEFORMAT
要求:积极参与、
注意调整呼吸与节
奏
一、( 复习) 50 米快速跑
要领:自然站立式起跑,起跑后两脚依次用力快速后蹬,摆动腿向前积极摆动,两臂以肩为轴,积极前后摆动,上下肢协调配合,以最快速度跑完全程。
1、认真听清练习要求、方法
2集体练习
3、积极参与教学比赛
1、讲解要求
2、组织学生集体练习
3、学生比赛
组织:学生成四列横队
SHAPE \* M