《各种方式的接力跑与游戏》
【教学目标】
1、学习基本的身体活动方法和体育游戏。
2、做出跑步时正确的身体姿态和动作。
3、形成合作意识与能力,具有良好的体育道德。
【教学重难点】
在奔跑中保持跑的正确姿势;
上下肢的协调配合。
【学习目标】
1、通过复习跑步正确姿势,建立对正确的跑步姿势完整的动作理念。
2、通过不同方式的接力跑练习,激发对跑的兴趣,愉快的与同学配合练习和比赛,发展下肢力量、速度和灵敏、协调素质,发展跑的能力。
3、在不同方式的接力比赛过程中,养成遵守纪律、遵守规则、团结互助等良好品质,培养自我的观察力、判断力和应变能力。
【评价任务】
1、完成活动二(1)(do1)
2、完成活动二(2)(do2、do3)
3、完成活动三(do2、do3)
4、完成活动四(do2、do3)
【资源与建议】
这节课将会以接力比赛的形式,巩固对跑步过程中正确的身体形态的掌握,养成跑步的正确姿势。
2、本节课我们主要的学习流程为:跟随教师复习正确的跑步姿势——分组进行迎面接力练习比赛——往返接力跑比赛——障碍接力跑比赛
3、本节课的评价标准为:动作正确,遵守规则,团结合作。
【学习过程】
1、四列横队整队集合。(图一)
任务一:热身激趣
2、师生相互问好,认真听教师安排本节课的内容及要求。
3、慢跑热身。
4、趣味热身操 。
任务二:尝试感悟
1、学习:跟随教师复习正确的跑步姿势。(po1)
①摆臂:两腿前后自然开立,上体正直稍向前倾,头要正,两眼平视,两手半握拳,两臂弯曲约成直角,以肩关节为轴,肘部用力,两臂前后自然摆动。(图二)
②自然直线快速跑:跑时上体正直稍前倾,两臂屈肘前后自然摆动,用前脚掌先着地,跑成直线。(图三)
2、练习:迎面接力跑(po2、po3)
比赛方法:全班分为人数相等的四队,每队分成两个组成迎面接力跑的队形站立。每队排头 的同学手持接力棒,发令后,各队持棒排头同学像对面跑去,将棒传交给对面排头同学后排 到队尾;接棒者接棒后快速向对面跑去。依次进行,直到各队最后一人。
比赛规则:①必须听到教师口令后才能跑出②起跑时,必须站在起跑线后,不得踏线或越线
③传接棒时,不得抛接力棒,如在途中或者传接棒时将棒失落,必须由持棒者在失棒处捡起, 继续跑进或进行交接等。
评价标准:正确的跑步姿势;错肩交接棒
1、练习:往返接力跑(po2、po3)
任务三:学习提高
比赛方法:以迎面接力组织好的四队分组,成纵队排在起跑线后,排头持接力棒。发令