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心动心痛 上传于:2024-06-15
齐步走 教学 内容 齐步走 重点 齐步走的动作要领 难点 走步和摆臂的配合 教 学 目 标 运动参与目标:使学生体验运动乐趣,更多的参与运动。 运动技能目标:使90%的学生基本掌握齐步走的动作要领。 身体健康目标:增强体质,促进身心健康发展。 社会适应目标:增进团结,互相友爱。 基 本 部 分 基 本 部 1.课堂常规 2.跑圈热身 3.热身运动 ①头部运动②肩绕环③膝绕环④体前屈运动⑤活动手腕脚腕 1.原地摆臂练习。 ①一令一动 ②一令三动 2.原地踏步走练习。 (跟随哨声练习。) 3.分组齐步走练习 。 (四人一组齐步走练习。) 整队查人 师生问好 宣布内容 安排见习生 组织队形 下达口令 带领学生跑步 采用镜面示范法带领 学生一起做热身活动。 讲解、示范动作要领。 组织队形。 下达口令,带领学生一起练习。 巡回指导,纠正学生错误动作。 ①站成上课队形 ②师生问好 ③听老师宣布内容 听从指挥,按老师口令进行跑步热身。 按老师要求进行热身活动。
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