九年级上册体育与健康《技巧 第4课次（肩肘倒立经单肩后滚翻成单跪膝平衡 游戏》教学设计 (表格式).doc

课题 1、技巧 第4课次（肩肘倒立经单肩后滚翻成单跪膝平衡） 2、游戏 教 学 目 标 认知目标：能够知道前滚翻直腿坐后倒成肩肘倒立经单肩后滚翻成单跪膝平衡动作要领。 技能目标：在肩肘倒立基础上学习单肩后滚翻的头左侧屈、伸右臂、放右腿，经右肩滚翻技术，能够在保护帮助下完成前滚翻直腿坐后倒成肩肘倒立动作经单肩后滚翻成单跪膝平衡动作，提高学生的协调性、灵敏性和空间位置感。 情感目标：树立群体意识，培养学生团结协作精神和自主练习，相互评价的能力。 部分 课　 的　 内　 容 次 数 时间 组 织 教 法 及 要 求 开始部分 2 ’ 一、集合整队，报告人数 二、师生问好，宣布课的内容： 技巧 2、游戏 三、检查服装安排见习生 30” 1’ 30“ 组织：体委组织 地点：体育馆 教法：教师提示内容 队形如下： 要求：集合快 x x x x x x x x 1、积极主动 x x x x x x x x1班 2、注意安全 x x x x x x x x ★ x x x x x x x x4班 ▲ 要求：运动着装见习生参加适量活动 准 备 部　　 分 11’ 一、课堂气氛激活。 握手指 摸鼻子 二、队列练习 1、行进间齐步向右、向后、向左转走组合练习 2、裂队跑、并队走 3、成体操队形分队走 三、击掌操 1、上肢运动 2、扩胸运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、俯背运动 6、全身运动 7、跳跃运动 四、专项准备活动 1、头部运动 2、撑腰、夹肘练习 3、撑腰、侧头、伸臂、屈臂 4、滚翻的专项练习 4－5 4－5 2－3 4＊8 4＊8 4＊8 4＊8 4＊8 4＊8 4＊8 4＊8 6＊8 6＊8 3－4 30” 30” 2’ 1’ 30” 30” 30” 30” 30” 30” 30” 30” 1’ 1’ 1’ 组织：集体练习 队形如下： 教法：示范讲解 x x x x 组织学生练习 x x x x 要求：气氛欢快 x x x x 反应迅速★x x x x ▲ 组织：四列横队集体练习 队形如下： 　　x x x x 　　x x x x 　　 x x x x 　★ x x x x ▲ 教法：教师讲解练习方法，组织学生练习 要求：排面整齐，精神饱满 组织：体操队形集体练习　　 教法：教师示范1*8拍提示要求 下口令组织学生练习 要求：积极思考，动作优美 动作到位，针对性强 基 本 部 分 28＇ 一、技巧 组合动作1 前滚翻直腿坐、后倒成肩肘倒立。 动作要领：前滚翻：“蹬、正、圆”；直腿坐后倒上体、双臂压垫、翻臀举腿、手撑腰、夹肘，伸髋、并腿绷脚。 重点：翻臀、举腿、夹肘、撑腰。 难点：伸髋举腿与夹肘撑腰的配合。
保护帮助方法：站于后面，双手握住脚踝，帮助上提，同时用一腿顶练习者臀部。帮助完成肩肘倒立。 安全教育 ： 练习者身体过垂直面时应迅速屈臂、低头、含胸、滚翻 易犯错误：1、屈腿、屈髋2、夹肘不紧、无法完成肩肘倒立 组合动作2 前滚翻直腿坐、后倒成肩肘倒立、经单肩后滚翻成单跪膝平衡。 重点：“左、左、左；右、右、右” 难点：滚翻推手、控腿 保护帮助：站于侧面抓脚踝上提
易犯的错误：头左侧屈不够 10’ 10’ 本课采用分组不轮换的组织形式 技巧　 　　游戏 组织： 队形如下： ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ▲ 教法： 前滚翻练习2－3次 要求：蹬、正、圆 2、学生结合学案进行练习 A前滚翻直腿坐，后倒上体翻臀、手臂压垫练习。 B保护帮助下练习直腿坐、肩肘倒立3－4次。 要求：倒立稳、能独立停顿3秒。 4、组合动作：前滚翻直腿坐、后倒成肩肘倒立2－3次。 5、分组选出1－2人展示动作，学生观察评价。 要求：积极思考积极练习 纠正方法：1、保护帮助下完成 2、肩肘倒立，脚尖触悬挂的标志物。 组织：队形同上图： 教法： 1、教师示范1-2次，利用图示讲解动作要领及保护帮助方法 2、蹲撑经单肩后滚翻练习2-3次 要求：经右肩、头左侧屈，方向正、滚动圆滑。 3、保护帮助下练习直腿坐后倒成肩肘倒立练习经单肩后滚翻2－3次。 4、保护帮助下练习组合动作3-4次 5、分组展示，学生观察评价。 6、个别辅导与集体纠正1－2次，每组选出1－2人展示