高中快速跑教案.doc

快速跑——蹲距式起跑 高二（23）班 人数：50人 任课教师： 教学设计 （一）设计指导思想 1、体育与健康课程的目标体系包括运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面，充分体现体育与健康课程以身体练习为主的特点和身体、心理、社会的三维健康观。 2、采用形式多样的身体练习手段和游戏，比赛活动，发挥学生力量、速度、协调、灵敏、柔韧等身体素质，勇敢果断的心理品质及进取精神。 （二）设计创意 1、教学模式：构建“健康第一”为指导思想的体育教学模式： 身体健康——即：精讲多练，强化实践，快快乐乐出一身汗。 心理健康——兴趣先导，使学生主动学习，克服“身顺心违”的现象。 社会适应能力——教学组织宽松有序，给学生提供人际交往，团结协作，发展个性机会。 2．教材内容：把教材中的快速跑以游戏方式出现，提高学习兴趣，激发表现欲望，增强教材的可行性和实用性，练习中学生用自己的方法进行锻炼，自由放松等给学生提供了以发展个性，创造性的机会，从而挖掘了学生潜在的创造力。 3．教学方法改革：通过游戏“长江黄河”、“快速接力”等，在游戏中融入快速跑的方法提高学生学习兴趣，达到主动参与的效果，在教学过程中采用游戏法，发现法，探索讨论法等培养学生观察、发现问题、解决问题的能力，同时通过学习评价卡，发挥评价的反馈，及时了解教学效果，利于改进提高课堂质量。 4．教学组织：游戏和练习教师积极参与其中，加强了师生、学生之间的交流与沟通，营造了和谐的活动氛围，同时练习中学生根据自身和本组情况，互相帮助，按照自己办法练习，充分发挥了学生的主动性和创造性，也达到了分层教学目的，享受成功的乐趣，达到了愉快教学，成功教学的目的。 5．场地器材：田径场，绳子若干，起跑器1个，教学挂图等。 教学流程示意图 课堂学习评价卡 教材内容： 时间： 班级： 姓名： 学习过程中情感体验愉快度 （5分） 知识技能掌握度（5分） 疲劳程度 （5分） 对教师教学的 满意度 （5分） 评自我 评小组 你的意见和建议 蹲距式起跑教案 课 题 快速跑——蹲距式起跑技术学习、接力游戏 认知目标：通过蹲距式起跑技术练习，使学生了解蹲距式起跑的原理并学会合理的应用； 技能目标：通过学习，使学生正确熟练地掌握技术要领，完成动作，部分同学能达到动力定型。 生理目标：平均心率110次～120次/分，最高心率140次/分。 心理目标：培养不怕艰苦，拚搏奋进的精神，树立终身体育观念，提高自我健体的能力，为终身体育 打好基础。 人际交往目标：团结帮助同学，认识自身的价值和能力，充分展现自己的爱心。 教材 重点 学习蹲距式起跑技术,激发学生学练兴趣 器材 场地 设计 100米跑道，一小片足球场； 长跳绳5根，起跑器1个，教学卡片80张，教学挂图4张大，12张小； 学习 难点 蹲距式起跑与加速跑的衔接技术 教学进程 时间 教学内容 教师指导 学生活动 组织要求 教书育人 次 数 强 度 聚 心 ２分钟 体育委员队 报告人数 教师到位 观察情况 体育委员 口令整队 *静、齐、快 ************ ************ ************ oooooooooooo △ 组织纪律 培养骨干 1 小 师生问好 宣布课的任务 1.安排见习生 2.宣布课题。 稍息，听讲 礼仪教育 热 身 8分 钟 1.集体跳大绳 2.徒手操 1.教师讲解示范 2.学生示范练习，老师鼓励 a.绕环b.体转c.跳跃d.俯背e.踢腿f.压腿g.绕环 1.学生分组散开，在教师的指导下进行 2.全体学生全身体投入，气氛热烈 1.统一口令 2.用心用力  培养团结向上精神鼓励为主 1 小 激 发 兴 趣 6 分钟 游戏：快速反应起跑“长江黄河” 1.充分调动学生的积极性 2.教师用语言鼓励 1.学生集体练习 2.学生积极投入大胆练习 xxx　x xxx　x ooo　o ooo　o 提高学生的兴奋性积极性团结协作能力 1 中 合 作 探 究 3分钟 提问：1.有几种起跑方式？在快速跑中，我们用哪一种方法能够跑得最快？ 2.同学们观看的体育比赛中短跑运动员们一般采用的是那种起跑方式？ 1.