通用版高一心理健康 自信人生 教案.doc

高中心理健康教案自信人生课型新授课课时课时设计理念自卑心理现象的普遍存在著名的奥地利心理学家阿德勒认为自卑是人类普遍存在的现象自卑对于一个人的发展也有着积极的作用而这种积极作用的发挥要靠在心理上用另一种优势来平衡这种不足对这种优势的追求或保持恰恰在某种程度上是建立自信的前提因此使学生学会欣赏自己就是让学生建立起一种积极的自我概念以自信的姿态来面对学习生活面对人生学生的心理年龄特点到了高中学生的自我意识逐步增强对自己的关注程度也有所加深他们更注重自己在他人心目中的地位和印象也就决定了一旦发现自己某些地方不如人时就会出现类似于是不是我不行看来我的能力比不上别人的想法教学目标知识与能力通过学生表达自己的经历和体验明确自卑的危害及原因通过欣赏自己的活动掌握培养自信心的方法过程与方法通过故事引导及参与活动使学生学会利用积极自我暗示增强自信心情感态度与价值观通过拍手活动使学生建立积极乐观的人生态度使学生学会客观全面认识自我增强自信心重难点重点使学生学会自我欣赏消除自卑心理建立自信心难点学生在对别人进行表扬时能够对其确实存在的某些具体特点进行表扬教学方法多媒体心理行为训练小组活动讨论及故事引导辅助教学多媒体课件歌曲图片教学过程组织教学导入新课小游戏你认为自己一分钟最多能拍多少次手拍手半分钟提醒总结并导入没有努力之前不要低估自己的能力相信自己正文讲解为什么要自信需要层次理论自信带来成功的例子贝聿铭卢浮宫前的金字塔辛普森夫人如何自信调整自己的期望值皮革玛丽翁效应罗森塔尔效应积极自我暗示找本上卖拐抬头走路像个大人物保持微笑辛迪克劳馥女人啊如果你出门的时候来不及化妆那就带上微笑吧加快步伐有明确目标建构社会支持系统巩固练习到讲台上先鞠躬大声说出下面的话给一分钟考虑大家好我叫我是一个的人我的目标是课堂小结自信可以塑造布置作业从自卑走出来的经历板书设计自信人生什么是自信为什么要自信如何自信