“三人板鞋竞速”教学设计
教学 内容
1. 三人板鞋竞速走
2. 游戏:旋风跑
重点:脚步自然前后摆动,控制板鞋的动作和节奏。
难点:同伴之间动作的协调一致。
教 学 目 标
1.认知与技能目标:通过教学,使学生知道三人板鞋竞速走的动作方法,了解三人团队协调配合的重要性。85%的学生能协调地进行三人板鞋竞速走,15%的学生能够进行三人板鞋自然行走。
2.体能目标:通过教学,发展学生的下肢力量以及身体的协调性和灵敏性。
3.情感目标:培养学生克服困难,团结一致,相互协作的精神。
教学内容
开 始 热 身 部 分
课堂常规
体育委员集合整队。
2.师生问好。
3.宣布课的内容、要求。
4.安全检查。
5.安排见习生。
二、热身运动
1.三人兔子舞
方法:三人搭肩或腰跟着老师的拍子齐跳兔子舞。
动感热身操(4×8拍)
a. 原地踏步 b.上肢运动 c. 体侧运动 d.体转运动 e. 腹背运动 f.全身运动 g. 跳跃运动 h.整理运动
一、组织:
图一
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
▲
要求:快、静、齐
教与学:
教师讲解示范动作方法,提出练习要求。
(2)学生跟着老师的拍子和动作齐跳兔子舞。 要求:跟着节奏,动作整齐,方向一致。
2.组织:成四列横队散开
要求:跟着音乐节奏和老师,充分活动开全身各个关节。
学 习 提 高 部 分
无板鞋专门性辅助练习
三人前后搭腰或肩练习
原地踏步练习
行进间踏步练习
齐步走练习
教与学:
各列“1.2.3”报数,三人一组前后搭腰或肩。
教师强调踏步与齐步走都是先迈左脚。
学生三人一组听哨声练习,并整齐地喊“1.2”或“左、右”的口令。
教师注意观察,及时发现问题并纠正。
要求:在练习过程中注意步伐整齐一致,三人协调配合。
二、三人板鞋竞速走
1.动作要领:三人穿好板鞋后,后一人扶住前一位队员的腰或肩部, 屈膝,身体重心稍降并略前倾,以大腿带动小腿,勾脚尖,领首队员两腿自然摆动,控制板鞋的动作和节奏,后面二位同伴积极配合前送小腿控制板鞋,力求动作协调一致,经练习使板鞋基本与地面平行。
口诀:
扶好同伴,起步屈膝,重心前移,先迈左脚,一左二右,齐向前走。
2.教学重难点
(1)重点:脚步自然前后摆动,控制板鞋的动作和节奏。
(2)难点:三人之间动作的协调一致。
教与学:
请三人配合老师的讲解示范三人板鞋竞速走的动作方法,强调先迈左脚。
按前面报数的三人一组穿好板鞋,听口令集体原地踏步。
分组进行三人板鞋齐步走(速度和力量好的可为领首)。
分组进行三人板鞋快步走。
教师点评,指出优缺点。
集体纠错:
提醒学生行走时稍勾起脚尖。
三人板鞋跟着老师“1.2”的口令依次迈左脚,右脚并齐喊“左、右”,迈6-8步。
7.再次练习三人