篮球原地运球
教学目标:
体验高低运球,尝试观察、比较和分析动作,发现存在的问题,选择合适的训练方法,改善运球能力,发展身体素质。
培养积极参与的态度,感受合作互助的快乐,表现出对同伴的关心和集体荣誉感,并逐步建立和谐的人际关系。
重难点
重点:手、球的接触部位
难点:指、掌按压
内容主题
1、篮球:原地高运球,原地低运球,原地交叉运球。
2、体育游戏:穿过“小树林”。
3、强调安全注意事项。
4、加强课堂常规管理。
课序
时间
活动内容
教与学
预计运动负荷
教学组织与要求
时间
强度
开始部分
2min
课堂常规
实施方法:
学生互相检查人数
师生问好
宣布本课学习目标,内容
2min
女生在前,男生在后,以身高高矮分为四排依次排列
准备部分
8min
1.慢跑
2.篮球热身活动:
(1):头部绕球(2):腰部绕球
(3):膝部绕球(4):胯下绕球(5):拨球练习
(6):原地拨球
教法:
提出要求,引导联系方法,并在练习中提示、指导
教法:老师提出要求,示范动作,学生学做,老师