体育课《直体滚翻》教学设计
一、指导思想
以“健康第一”为指导思想。激发学生兴趣,提高学生的主体意识,改变学习方式,培养合作,自主和研究性学习。拓展教学的功能,培养学生的学习能力,促进身体、心理和社会健康的和谐发展。
二、学情分析
二年级学生活泼好动,有较强的求知欲和表现欲,学习积极性高,参与意识强,但是注意力持续周期较短,将教学内容融入游戏情境中,让学生在“玩”中体验知识,掌握技能。通过合作学习、游戏活动等方式,调动学生学习的积极性,引导学生逐步掌握前滚翻成蹲撑的动作方法,享受体育学习和锻炼的乐趣与成功。
三、教材分析
前滚翻是一种基础动作,也是一种自我保护的方法。通过对前滚翻的学习,可以发展学生灵巧、柔韧、协调和方向能力。还能教会学生在面对突发危险时,能够保持清晰的头脑,利用我们所学过的知识“前滚翻”进行缓冲自救。老师和学生一起探究掌握前滚翻的方法,充分发挥学生的创造潜力,真正做到教师主导、学生主体作用。
三、教学目标
1、运动参与目标:通过本课学习,培养学生自觉参与体育学习的习惯,激发学习兴趣。
2、运动技能目标:通过教师的点拨,学生的尝试,使学生掌握前滚翻的动作方法,发展学生柔韧性和滚翻能力,提高学生的身体平衡能力。
3、身体健康目标:通过本课各种活动,发展学生灵敏、协调和思维能力。
4、心理健康目标:在教学活动中,培养学生积极思考、勇于创造,发现问题、解决问题的能力。
5、社会适应目标:在友好和谐的课堂气氛中,体验合作的快乐,培养学生热爱劳动的良好品质和合作精神。
五、教材重难点
重点:滚动圆滑、方向正、团身紧。
难点:动作衔接连贯、协调。
六、场地器材
小体操垫7块
教学流程
教学
内容
1、前滚翻(第一次课)
2、灵敏、速度素质练习 游戏(障碍折返跑)
教学
目标
1、知识目标:学生知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法。
2、技能目标:70%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡,能够较标准的完成前滚翻的技术动作,发展学生的滚翻能力。
3、身心健康:通过本课学习发展学生的身体素质,增强体质,促进身心的发展,在学习中充分展示自我,提高自信心和意志品质,亲身体会成功的快乐。在活动中,培养良好的团结协作精神,积极进取,乐观开朗。
教学重点难点
1、重点:滚动圆滑,直线滚动。
2、难点:蹬地有力,头后部着垫。
课的
部分
教学目标
教学内容
时间
组织教法及教学措施
开
始
部
分
提高学生的注意力和大脑皮层兴奋,达到准备活动的目的。
一、课堂常规
1、体育委员集合整队报告人数。
2、师生问好。
3、提出本课教学内容与要求。
4、安排见习生。
5、安全教育。
3
分
钟
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令,队列队形练习。
整队集合:四列横队。(图1)
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(
要求:快、静、齐。
准
备
部
分
充分活动身体的各个关节。为下一个阶段学习做好充分的准备。预防运动损伤的发生。
热身运动
快速走2圈,变换单脚跳双脚跳1圈
(2)徒手操
1、头部运动(4X8拍)
2、扩胸振臂运动(4X8拍)
3、体转运动(4X8拍)
4、腹背运动(4X8拍)
5、弓步压腿(4X8拍)
6、侧压腿(4X8拍)
7、手腕踝关节运动(4X8拍)
(3)复习稍息、立正、向右看齐!向前看!报数。向左转、向右转、向后转。齐步走、跑步走、队列变化
7
分
钟
热身运动:
1、带领学生进行蛇形跑。(跑的做出各种动作:小马跳、兔子跳、单脚跳、双脚跳等)
2、带领学生做徒手操。
要求:精神饱满,队形整齐。动作到位,充分活动关节颈椎腰椎。
跑步队形:
顺时针跑
徒手操队形:
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△教师
课的部分
教学目标
教学内容
时间
组织教法及教学措施
基
本
部
分
给学生提供创新学习的空间增强学生的自尊心,激发学生的学习兴趣。使学生掌握一门技能。
1、前滚翻动作方法:
由蹲立开始,两手撑地,重心前移至两手上,同时两脚用力蹬地,提臀、屈臂、低头含胸,顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动,上体及时跟进,手抱小腿成蹲立(团身)。
2、技术要点:
(1)两脚蹬地,提臀,同时低头屈臂。
(2)前翻顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动。
(3)及时跟上体,迅速抱腿成蹲立。
3、动作规格:蹬地用力,瞬间腿要伸直,滚动圆滑。
4、保护帮助:保护者位于练习者体侧,外侧腿单膝跪地,一手托肩,一手扶其大腿后部,前滚翻时推手,助其完成。
5、跳跳追人游戏、趣味接力游戏
教学步骤:
一、原地蹲撑,屈臂,低头练习。
二、辅助性练习:仰卧团身前后滚动(5次)
要领:团身紧、手抱小腿前后滚动。
三、在帮助与保护下做完整的前滚翻练习。(5-8次)
四、夹纸夹球练习,体会团紧身的正确的动作概念。
五、通过学生的练习,教师及时发现问题并纠正错误,学生再此练习。以达到具体的教学效果,力争使80%的学生学会前滚翻。
25
分
钟
组织教法