模仿各种动物跳
主题课:“小蝌蚪找妈妈”
任课教师:周建新
教材:立定跳远、投掷游戏
教材设计:
旅游行走→春天活动身体→模仿、蛙跳、游戏→母子团聚欢庆 (开始部分)→(准备活动)→(基础部分)→(放松活动)
教学目标:
一、 学习领会两脚用力蹬地及缓冲落地动作;建立初步动作姿态;提高两腿屈伸和两臂协调配合能力。
二、 发展学生下肢腿部力量;提高身体协调性。
三、 培养竞争、团结协作、力争上游的心理素质。
教学过程:
一、开始部分(3′—4′)
(一)体育委员整队、报告人数、师生问好、宣布本课内容、检查着装.
要求:简要、准确、紧凑。
老师:同学们!今天我们学习跳的项目:立定跳远,同时作一个投掷游戏。在此我想问大家你们知道“小蝌蚪找妈妈”的故事吗?
学生:知道!
老师:好!今天我们就进行一次扮演小蝌蚪找妈妈的旅行好不好!
学生:好!
队列练习:
1.原地踏步、立定。
要求:抬头、挺胸、摆双臂、步伐整齐有利。
2.行进走队:教师引带走成一个圆。
老师:下面让我们来扮演小蝌蚪,把左手伸出向前,右手放在身后做小尾巴,跟着老师、随着音乐一起出发!
准备部分:(6′——8′)
徒手操:
一路队边走边散开,最后圆圈站立,面向圆心。
2.徒手操(2×8拍×2次)
(1) 伸展运动。
(2) 下蹲运动。
(3) 体前屈运动。
(4) 跳跃运动。
要求:练习中题诗各节重点,发现某节不完整强化一次。
老师:春天到了,小河里冰融化了,小草也长出来了,嫩嫩的、绿绿的,太阳照的暖烘烘的,一群小蝌蚪游到河面上,在阳光下一起活动起来。
老师:大家跟我随音乐一起做。
基础部分:(25′左右)
(一)模仿小动物跳
1.兔跳
2.袋鼠跳
3.蛙跳
要求:
1.动作形象、逼真。
2.启发学生想象力、创造性。
3.几人一组作各种动物跳。
老师:瞧!河这边又来了一只小袋鼠抖动着前腿说:“小蝌蚪愿意和我一起玩吗?”
老师:瞧!河这边来了一只小兔子,一蹦一跳过来了!“小蝌蚪愿意跟我一起玩吗?”
(二)跳跃(立定跳远、新授教材)
要求:通过刚才各种跳,启发学生总结概括动作要领,得出:
脚丫用力蹬地;
快速前摆双臂;
前上展开身体;
缓冲屈膝落地。
重点:双脚蹬地跳远。
难点:蹬