300米走跑交替与游戏
1教学目标
1、运动参与目标:通过学习,使学生全员参与其中,并且对300米走跑交替有初步的了解,吸引和激励学生积极参与,提高学习的兴趣。2、运动技能目标:通过学习300米走跑交替, 80%的同学能够学会用正确的姿势进行练习, 20%的同学能够良好掌握300米走跑交替,并且可以坚持到最后。3、身体健康目标:在学习和练习的过程中,发展学生上下肢协调能力以及耐力素质;提高腿部肌肉力量。4、社会适应和心理健康目标:培养学生积极参与体育锻炼,顽强拼搏,坚持到底的品质;提高同伴间的合作能力,发展心理素质。
2学情分析
小学二年级的学生生长发育迅速,走跑交替的练习使学生形成正确的身体姿态,发展学生的身体,促进骨骼肌肉的生长,提高耐力素质,通过学习,激发学生跑的兴趣,发展下肢力量,速度和灵敏、协调素质,促进内脏器官的发展和机能的增强。此外对培养学生乐观开朗的性格,健康的心理以及将来的学习,生活和交往等都具有重要的意义。
3重点难点
重点:走跑中呼吸自然,动作协调,保持走和跑的正确姿势。
难点:体验距离和速度的关系,呼吸的方法