武术散打基础教学设计
教师 崔福林 班级 3年级8班 人数 52人
指导思想
本课依照新课标的要求,以“健康第一”为指导思想,遵循“以学术为主体,教师为指导”的教学理念,激发学生学习武术的兴趣,增强学习武术的自信心,同时培养学生勇敢、顽强的意志品质和集体荣誉感。
教材教学内容
武术是一项具有民族风格的传统体育健身项目,从小学开始进行武术教学不仅是对我传统文化的继承和发扬。也是对小学生进行爱国主义教育的重要体现。武术散打的基本功不同于其他套路动作,它更具有力量与速度的表现特点,这节课就是通过对武术散打基本功,基本动作的学习,使学生掌握武术动作的特点,从学习中收获快乐。
教学重点难点
重点:前手拳技术动作要领
难点:出拳的位置、方向以及发力点
学情分析
水平二的学生活泼好动,善于模仿,对武术的学习充满了强烈的愿望和浓厚的兴趣,根据这一特点,本课采用非常有特点的武术散打基本动作和趣味反应游戏,来活跃课堂气氛,使学生能够积极主动愉快的练习,增强学习武术的兴趣,提升身体素质。
教学内容
武术抱拳礼
武术散打前手直拳
体能趣味游戏《大小雨》
教学目标
认知目标:90%的学生对武术散打前手直拳动作有所了解。
技能目标:80%的学生掌握正确的前手直拳技术动作要领。
情感目标:激发学生学习武术的积极性,培养学生勇敢、坚韧的意志品质。
教学过程(步骤)
课的
结构
教学内容
练习
组 织 教 法 与 学 生 活 动
备注
时间
次数
开始部分
准备部分
基本部分
结束部分
一、课堂常规
把学生带到操场
集合整队,清点人数
上课,师生问好
宣布内容,安排见习
强调安全
准备活动
《红绿灯》热身游戏
教师组织学生分2组绕场慢跑,老师发布指令红灯停止,绿灯继续慢跑。通过变速,停顿,耐力达到热身效果。
徒手操
头部运动2X8拍
扩胸运动2X8拍
体转运动2X8拍
振臂运动2X8拍
腹背运动2X8拍
膝关节运动2X8拍
手腕脚踝运动2X8拍
弓步压腿2X8拍
侧压腿2X8拍
抱拳礼学习
1.了解武术基本握拳、掌的正确做法
2.了解抱拳礼的含义
武术散打基本学习
基本站立部分
前手直拳
动作要领:左势站立.右脚微蹬地.身体重心稍向左脚移动.同时转腰送肩.左拳直线向前击出.力达拳面.右拳自然收回颔前
三、体能游戏《大小雨》
小雨:快速原地小步跑
大雨:快速原地高抬腿
雨停了:全体禁止
进行轮换反应练习
一、放松拉伸
手臂肌肉放松
腿部肌肉放松
3、全身跳动放松
二、课后小结
总结评价,提出表扬
安排课后练习内容
对下节课提出要求
时间
3分钟
5分钟
5分钟
3分钟
15分钟
5分钟
4分钟
次数
50次