水平一足球单元课时计划
1、小足球游戏18-18运球过障碍物
2、身体素质练习16-16(支撑等)推小车
重点
重心低,拨球时触球部位准确
难点
拨球的力量与方向
1、学生在游戏中进一步运球过障碍物,80%掌握运控的基本技术
2、发展学生身体协调和灵敏等身体素质。
3 、培养勇于克服苦难的品质以及自信顽强的精神
教学内容
教与学的过程
组织与要求
运动分量
次数
时间
一、教学常规
齐步走-立定
热身活动
二、热身部分
各关节活动: 脚底踩球(原地、向前后) 弓步压腿 脚内侧双脚打球 全身运动
三、双人俯卧传球
1、体委整队,报告人数,师生问
好,宣布本课内容
2、教师引导学生进行队列练习,
学生按要求练习。提示:强调摆臂与节奏
3、教师领做热身操
4、学生认真做操,动作准确到位
1、二列横队站队。
2、学生和教师一同练习。
学生认真听讲看示范,学生精神饱满
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一、运球过障碍物
二、推小车
1、自主探究:分小组自主学习脚内侧运球绕杆练习
2、每组学生进行脚内侧运球绕杆练习