二年级体育 冬季科学体育锻炼 教案 全国通用.doc

《室内体育课——冬季科学体育锻炼》 班级 二（3） 人数 44人 课的类型 实践课 课时 1 指导教师 教学 目标 1. 通过学习，了解自己的身体，正确认识健康 2.了解身体锻炼的基本原理 3.了解运动技术学习的基本原理 4.了解体育锻炼对于自己学习、生活的作用 教学 内容 1.冬季体育锻炼 2.游戏：踩石头过河 重点 如何进行室内体育锻炼 难点 活动中身体的协调和灵敏性 课 序 时 间 活动内容 教 与 学 预计运动负荷 次数 时间 强度 一 二分钟 一、课堂常规 1.体育委员报告人数 2.师生问好 3.宣布本节课学习内容和训练要求 2 小 二 五分钟 二、用故事引出本节课的教学内容 美国福特公司的一台工业电机发生故障，各方人士检查了三个月，竟然束手无策，于是请来了德国专家斯坦门茨。他经过研究和计算，用粉笔在电机上划了一条线，说：“打开电机,把划线处线圈减去16圈”。照此做了，电机恢复正常，福特公司问要多少酬金，他要一万美元，人们惊呆了，划一条线竟要这么高的价。他坦然地说：“划一条线值一美元，知道在什么地方划线值九千九百九十九美元”。这是一则经典的故事，它告诉我们：事情的成功取决于方法的掌握，没有目的地蛮干，哪怕是画一千条线也是徒劳的。而这一启示在我们进行体育锻炼时也同样适用。我们用“5W1H”来概括说明。 1 5 中 三 十八分钟 1.有氧操 2、垫上运动 3、室内游戏 有氧操：水果拳，和学生一起做有氧运动操，水果拳。 出示图片，和学生一起运动，做一些基本的垫上运动，提高学生的兴趣。 室内游戏：踩石头过河。讲解游戏规则，用彩纸来代替石头，同学们踩在“石头”上通过一段距离，来代替过河。 18 大 四 十分钟 四：引出问题，健康的含义到底是什么？ 五：游戏：踩石头过河（比赛） 提问：健康的含义到底包含什么？仅仅是身体的健康吗？ 同学们积极讨论，究竟什么样的踩