四年级体育 侧向助跑跳高 教案 全国通用.doc

侧向助跑跳高教学设计一指导思想本课以体育与健康课程标准三至四年级全一册义务教育教师用书为指导思想发展学生的跳跃能力提高身体的力量灵活性和协调性增强身体机能培养学生不畏困难积极进取勇敢果断的意志品质二教材分析侧向助跑跳高是三四年级学生体育教学的主要内容和锻炼身体的重要手段其动作结构可分为助跑起跳过竿和落地四个部分由于学生是第一次接触跳高本节课借助体操垫和塑料水充当跳高器械降低学习难度让学生尽力去体会学习和体验侧向助跑跳高的基本动作技术指导学生克服自我心理障碍培养敢于挑战自我的信心和勇气感受越过横杆的成功和喜悦三学情分析小学四年级学生他们朝气蓬勃富于想象有很强的求知欲和表现欲注意力时间相对有限喜欢新鲜有趣的体育活动作为个体具有其独立性又具有较强的耐受挫折的能力但由于他们年龄较小肌肉力量和身体协调性较差往往起跳力量不足由于第一次接触跳高学习的注意力容易受横杆高度的影响所以在教学中应充分发挥学生的想象力发挥学生的主动性通过多种方式的学习与尝试使学生心里积聚的压力得到宣泄心情愉悦以乐观积极的态度去面对困难和挫折四教学目标1认知目标学习和体验侧向跑跳高的基本动作技术掌握单脚起跳向上摆腿的动作敢于越过横杆感受越过横杆的成功和喜悦技能目标85学生基本掌握侧向助跑跳高直腿摆动依次过杆的动作技能发展灵敏力量弹跳协调等身体素质增强弹跳力培养观察力目测力和时空感情感目标培养学生不畏困难积极进取勇敢果断的良好心理意志品质五教学重点与难点重点助跑与起跳的技术难点助跑与起跳的配合六主要教学环节一开始准备部分通过注意力集中练习热身操等形式让学生进入学习状态二学习提高部分1通过辅助练习模仿练习体验练习挑战练习的教学过程由易到难由浅入深地激发学生积极投入学习2采用集体练习集体模仿2人一组4人一组的练习方法学习和体验侧向助跑跳高基本动作技术增加练习密度3结合游戏通过火力网的游戏活动提高学生的身体灵敏性及协调能力三恢复整理部分利用音乐在体操垫上舒展身体身心放松七教学效果预计185学生基本掌握跨越式跳高直腿摆动依次过杆的动作技能预计本科学生运动强度为中等平均心率120130次分左右练习密度为4045左右八教学中可能出现的问题1由于第一次接触跳高学习的注意力容易受横杆高度的影响可以适当降低高度做两腿依次跨越横杆练习2靠近横杆的腿起跳认学生做走几步做放低高度做起跳练习体会起跳和摆动推的区别3同时要考虑到学生练习的有序性以及动作结束后的落地缓冲因此要加强学生的保护和自我保护的意识及安全教育九场地器材篮球场音响跳高杆20根小体操垫40块