五年级体育教案-跨栏跑 全国通用.doc

跨栏跑 教学设计 教学内容 1、跨栏（第一课时） 2、游戏：a.比比谁的力气大 b.刮大风 教学目标 1、通过跨越小垫子，让学生了解跨栏的腿部动作,同时发展学生灵敏、协调和奔跑能力。 2、通过教师引导，学生体验，培养学生勇敢、顽强、自信、团结的心理品质。 3、通过游戏，发展学生上肢力量以及反应能力。 重、难点 重点：摆动腿和起跨腿动作 难点：上下肢的协调 阶段 学习内容 教学方法 组织教法 次数 时间 目标 教师活动 学生活动 准备部分 一．课堂常规 1．整队、师生致礼、检查服装、安排见习生。 二．队列 三面转法 三．热身运动 1.并队、裂队跑 2.腹背运动 3.体转运动 4.前踢小腿 5.弓步压腿 1．师生问好。2.教师宣布课的内容做好运动前的动员，激发学习兴趣，调动积极性。 3.检查服装，提示学生课堂安全。 4．组织学生进行基本队列练习。 5．老师带领学生一起做热身。 1、体委整队、报告人数、师生问好。 2、学生注意力集中、认真听讲。 3.检查服装，准备运动。 二．集中精力，集体听口令，进行队列练习。 三．跟随老师的动作认真做准备活动。 ▲ 要求： 快、静、齐 组织队形 要求：前后距离适当 1 1 8分 1、培养学生良好的组织纪律。 2、身体充分活动开，预防在运动中受到创伤。 基本部分 1.齐心协力摆器材 各组学生按照要求摆放器材 2.跨越折叠小垫子 3.跨越展开的小垫子 4.跨越“站立”的小垫子 5.学习跨栏的腿部动作 （1）摆动腿：抬、伸、压、趴。 （2）跨栏腿：蹬、展、提。 6．比比谁的力气大。方法：两人一组，对面站立一人用自己的两臂分别压在另一人的两臂上，另一人用力要把臂抬起来到水平位置，一人用力不让他抬起来。（三局两胜） 1.讲解摆放器材的要求（注意安全） 2.激励学生增加克服困难的信心，能够顺利的跨越小垫子。返回时都从垫子的左侧跑回。 3.组织学生改变本组垫子的形状：展开和立起 a.让学生讨论三次垫子的形状有什么不同。 b.启发学生在三次的跨越中，大家想到了田径中那个项目和我们这些练习相似。（跨栏） c.找出做的好的学生做示范d.讲解、示范跨栏中摆动腿和跨栏腿动作的要领。 d.组织学生练习，老师巡场指导。 e.组织学生小组比赛。 f.适时评价 1.认真听讲，按老师的要求正确摆放垫子。 2.在老师的要求下练习第一次跨越。 3.学生按老师的要求改变垫子的形状。 4.增加信心跨越第二、三次改变形状后的垫子。 5.大胆的发言认真探讨跨越一定高度的垫子时腿部的动作。 6.认真听