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沉默无言的离别 上传于:2024-06-26
跨越式跳高 领域目标:能通过练习发展跳跃能力; 水平目标:初步掌握运动基本技术(水平三) 学习内容:跨越式跳高; 学习目标: 知识与技能: 懂得跳高的关键是起跳迅速有利,尽量使身体向上腾起; 过程与方法: 能改进起跳技术,做到起跳迅速有力,身体尽量向上腾起; 情感态度与价值观: 乐于重复练习,具有坚毅果断、努力进取的精神; 学习重难点: 能改进起跳技术,做到起跳迅速有力,身体尽量向上腾起; 教学步骤 : 一. 组织学生整队 1、体委整队; 2、师生问好,宣布课的内容; 3、学生自编徒手操练习; 4、组织学生进行步步高游戏; 组织队形: 四列横队、圆圈练习 二. 跳跃:跨越式跳高 教师活动: 1、 组织学生原地向上摆腿,原地跨越式跳高,助跑3~5步起跳摆腿等练习; 2、 教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法,(助跑节奏要稳定,起跳点要踏准) 3、 组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习; 4、 请做的好的学生进行表演,教师及时讲评; 5、 组织学生分组继续练习; 6、 教师对有困难的学生,专门设立一小组降低高度进行练习; 学生活动: 1、 根据教师的要求进行各种辅助性的练习; 2、 观察教师的示范,学会丈量助跑距离的方法; 3、 观察同学的表演,通过教师的讲评,能找出自己的缺点; 4、 学生继续练习,对动作加以改进和提高; 5、 设立互帮小组,让“有困难的学生”尽快掌握动作要领; 组织队形: 散点、小组练习 三. 学生自练 学生用自己准备好
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