水平三(六年级)《跨越式跳高》实践课教案
课 题
1.跳跃:跨越式跳高
2.游戏:抢占岛屿
执教教师: 执教班级:六(2)班
日期: 课时2
课 时 目 标
1. 认知目标:通过教学,学生能说出跨越式跳高过杆的动作要领,多数同学能正确的做出摆腿过杆动作。
2. 技能目标:95%学生学会起跳技术,并用跨越式跳高越过横竿。同时发展学生的灵敏、协调素质和跳跃活动能力。
3. 情感目标:培养学生对体育的兴趣与爱好,培养学生勇于自我尝试的精神。,
教学重、难点
重点:摆动腿积极摆动以及两腿依次过竿。
难点:摆动腿过杆后内扣下压,起跳与摆动腿协调配合。
课 前 准 备
凳子16张 小垫子8张 大垫子4张 橡皮筋 9根 录音机1台
教 学 过 程
一、准备部分 9分钟
1.教师整队,检查服装和人数,安排见习生。教师提前到场准备好器材和场地。
2.师生问好,教师宣布上课(宣布本课的内容以及课堂目标)
3.常规队列队形的练习。用时约2分钟
立正、稍息、向右看齐、向前看、三面转法以及原地踏步走的练习,教师根据学生的练习情况有针对性地进行纠正,然后再练习一遍。
4.准备活动练习
(1)专项准备活动:绕膝运动、蹲起运动和脚踝关节运动。 用时1-2分钟
(2)游戏:背唐诗《朝发白帝城》打节奏和单脚跳。两遍游戏,用时约3分钟
注:然后集体再游戏1遍,可以换一首古诗《静夜思》 结束游戏!
5.教师组织如下图所示:
二、基本部分: 27分钟
1、教学跨越式跳高:
(1)教师先做两次完整的动作示范,组织学生认真观看。1分
(2)示范完毕后,简单介绍跨越式跳高的动作构成并出示挂图。(助跑、起跳、过杆及落地),同时告诉学生本节课我们主要学习过杆这一重要环节。2分
(3)介绍并确定摆动与起跳腿。通过提问帮学生确定起跳腿,然后让学生挽起起跳腿的裤脚。1分
(4)组织学生进行原地直腿摆动练习。利用体操棒进行练习。3分
教 学 过 程
(5)组织学生原地起跳练习。利用体操棒进行过杆练习。3分
(6)选择适当的高度,组织学生原地过橡皮筋