米往返跑教学设计第课时总序第个教学设计预设教学目标知识技能通过教学与练习让学生基本掌握往返跑的技术动作过程与方法热身跑和徒手操教授折返跑米往返跑接力比赛放松情感态度与价值观培养学生吃苦耐劳的品质增强学生的团队意识教学重点及难点往返跑的转身以及重心的转移教学资源准备教学预案教学环节教学活动调整与反馈准备部分基本部分体育委员整队保持立正姿势一分钟师生问好宣布教学内容热身螺旋跑徒手操肩部运动腰部运动膝关节运动手腕踝关节运动一折返跑动作要领距离端线一步距离的时候转身用用有力的那只脚去触碰端线同时重心往起点教学预案教学环节教学活动调整与反馈结束部分方向移动触线后迅速起动往起点方向跑组织四列横队米的距离进行技术动作的练习要求动作一定要准确特别是转身和重心的转移二米往返跑接力比赛方法把全班学生分成人数相等的四组排头听教师口令开始跑脚触碰到前面的端线后直线返回拍第二人的手游戏继续先完成的队获胜教师讲解具体方法并示范强调折返动作组织学生进行练习比赛观察练习情况进行赛后小结集合打气筒放松小游戏放松教师小结师生告别宣布下课教学反思