四年级体育教案- 跪跳起 全国通用.doc

《跪跳起》课时教学计划 水平二 四年级 任课教师： 教材内容 1. 跪跳起 2.游戏：赛龙舟 课时 1 重点 脚背压垫、两腿并拢 难点 两臂的摆动和提膝收腿的配合能力。 教 学 目 标 1. 知识与技能：通过本课教学帮助学生建立跪跳起的动作概念，了解动作方法及要求，85%以上的学生能够做到脚背、小腿用力压垫夹紧，摆臂提膝的前提下顺利完成跪跳远动作。 2.过程与方法：通过小组学习、示范、游戏等方法能够提高学生的身体协调的能力。发展学生腰腹力量和柔韧、灵敏等素质，并体验运动的乐趣。　 3.情感态度与价值观：在练习和合作中能够养成勇敢果断的优良品格，激发学生自主、合作、探究的精神，提高团队的合作能力。 课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 教学组织 练习 次数 时间 激 发 兴 趣 收 心 热 身 （9min） 一、 课堂常规： 1 体委整队集合，清点人数。 2 师生问好。 3 宣布本次课的任务及要求。 二、热身 游戏：奇妙的口香糖 三、韵律操 (一)站姿部分4*6节 预备节 （1）头部运动 （2）伸展运动 （3）踢腿运动 （4）侧展运动 （5）跳跃运动 （6）整理运动 (二)跪姿部分2*5节 （1）跪立坐 （2）单脚拍垫 （3）双脚拍垫 （4）侧伸腿 （5）后摆腿 1、组织队形，与学生微笑问好 2、宣布本课内容提出要求以及注意事项。 1、教师讲解游戏方法与要求。 游戏规则：学生绕圈跑步的过程中,根据老师的要求把某个身体部位与同伴的粘在一起。 2、组织学生开始游戏 语言创设情境引导学生进行模仿练习 教师示范 口令清晰、动作规范 1、体委整队并报告人数 2、学生集合向教师问好 3 听本课内容 1、认真听教师讲解游戏方法 2、积极参加游戏 1、注意力集中 2、积极活动身体各部位，避免受伤 组织队形一： oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx *　　 要求：静、齐、快 组织队形二：圆形 x x x x o x o x * o x o o o o o 要求： （1）积极参与、 （2）注意安全 组织队形三：扇形 x x x o o x x x o o x x o o o * 要求：（1）精神饱满 （2）动作规范 1次 4~5次 1次 1 分钟 4 分钟 4 分钟 趣 味 学 练 师 生 互 动 （23min） 游 戏 拓 展 （5min） 一、问题导入 跪立在垫上怎样快速起立？ 二、跪跳起完整动作示范 动作要领：脚背压垫、两腿并拢、提膝收腿、用力摆臂收复 三、跪跳起：辅助练习动作 1、垫上提膝 2 垫上同时提膝收腿 3、垫上手臂摆动提膝收腿 4、小游戏：看谁跳的高 四、跪跳起：两人一组合作与帮助练习 1、“步步高升练习” 跪低垫跳上成跪立 2、“脚踏实地”练习跪高垫跳下成蹲立 五、跪跳起完整动作练习 举手示意-准备-预备-跳-收势 游戏：赛龙舟 游戏规则：五人一组依次抓住前一名同学的脚踝，在垫上向前行进 1、引导学生尝试练习 2、组织学生展示 教师示范 2、讲解动作要领 1、教师语言引导 2、教师示范规范 3、组织学生学习跪跳起辅助练习动作 4、巡视指导学生并评价 1、教师示范与讲解保护与帮助的方法 2、组织学生进行两人一组合作与帮助练习 3、组织学生展示并评价 4、教师巡视并个别辅导帮助 1、教师示范完成动作 2、组织学生自主与集体练习 3、组织学生分组展示并评价 1、教师讲解并示范游戏方法及注意事项 2、指导学生积极练习 3、组织学生比赛并评价 1、学生积极参与练习 学生展示 1、仔细观看 2、记忆动作要领 1、学生认真观察 2、 学生