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无事嚼舌根
上传于：2024-06-16
跪跳起教案
学校： 授课年级（班级）：四年级 授课教师： 课型：第一次课
教学内容
1、跪跳起
2、课课练
教学目标
1、认知目标：通过学习，大部分学生掌握前跪跳起的动作名称和动作要领。
2、技能目标：通过学习，大部分同学掌握保护帮助的动作方法，基本能完成跪跳起的连贯动作，发展学生的腰腹、下肢力量以及身体的协调性和平衡能力。
3、情感目标：通过练习，培养学生团结协作、机智勇敢，克服困难的优良品质。
教学重点
教学难点
重点：脚背压垫，双手快速向上制动
难点：压垫与摆臂的协调配合
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
教学组织
运动负荷
开始部分
1集合整队，检查人数
2宣布本次课内容
3强调安全与注意事项
4安排见习生
1集合、整队，口令准确，洪亮，师生问好
2.宣布内容
3强调安全与注意事项
4安排见习生
1学生成4列横队；
2学生认真听指挥
3注意力集中
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
★
时间
强度
2
低
准备部分
慢跑，找垫子
垫上热