水平一一年级第二学期
多种形式的爬行方法与游戏 单元计划
一、教材分析
爬行是人体的基本活动能力之一,具有很大的锻炼价值,也深受学生喜爱。本单元教学内容中是在基本爬行动作,如模仿动物爬行、匍匐爬行、跪撑爬行、不跪地的手脚并用支撑爬行等各种姿态的爬行方法和游戏。发展学生的上下肢力量和腰腹力量以及全身协调配合的能力,教学中将动作方法融入游戏活动中,使学生在快乐的游戏氛围中学会方法、体验快乐、培养想象力。
本单元教学中,教师应结合学生的实际,内容安排由易到难、器械选择由低到高、游戏运用由基础到拓展,把重点内容“手脚协调配合、快速爬行”进行分解学习,便于掌握。经常进行爬行练习,可以有效改善学生上下肢配合动作,协调用力的能力,提高神经控制系统的反应速度和肌肉收缩的力度。
二、学情分析
根据一年级学生运动能力较低、身体各部分肌肉发展不平衡,上下肢协调性差,腰腹力量弱等特点,选择以发展学生上肢力量、腰腹力量为主的支撑爬行作为主教材,结合孩子模仿能力强的特点,将教材游戏化,通过“学技能+做游戏+增体能”的方式循序渐进地组织学生自主学练、最终达成学习目标。
一年级安排的爬行单元内容,学生已对各种姿势的爬行(低姿势匍匐、手脚并用跪膝、手脚并用膝盖不着地)动作方法建立了概念,并能做“手脚并用,全身协调用力”地爬行。本单元教学中以尝试练习、情景游戏、拓展内容为主线,激发学生的兴趣,创设轻松愉快的教学环境与气氛。让学生在丰富的想象中自主学习、合作学习,积极地去观察、去想象、去实践,在活动中展示团队精神,体会体育活动的乐趣。
三、核心任务(学习情境)
学生能够根据方位的变化和时空位移的变化,通过调节身体的重心,控制肢体协调,表现出动作一定的稳定性。本单元主要是通过情境导入和游戏的串联形式激发学生兴趣,引导学生拓展思维。整个练习的过程循序渐进,由易到难,符合一年级学生的的学习方式。
三、单元教学计划
单元
教学
目标
1.能说出所学的爬行动作的名称。
2.能在“动物运动会、看谁爬得快、小动物回家”等游戏中,完成多种形式的爬行动作,如模仿动物爬、不同身体姿势的爬、不同方向的爬、合作爬等。会做4种以上的爬行动作并表现出协调、快速、持久。
3.练习积极、乐于尝试,表现出勇于挑战困难的品质
课
时量
6
序号
教学内容
教学目标
关键问题
学练三个一
1
爬行动作方法1:模仿动物爬行
能说出3种以上不同的爬行游戏的名称及方法。
2.在模仿鳄鱼、蚂蚱、大象等动物爬行姿的游戏中,能做出3种以上不同的爬行动作,提高爬行能力、平衡能力及上、下肢的协调性。
3.培养学生在游戏中与同伴友好交往,互帮互学的运动参与能力;养成积极思考的好习惯。
手脚协调
1.模仿鳄鱼、海狮、大象、螃蟹、蛇等动物的爬行动作。
2.过山洞游戏:支撑+爬行。
3.比赛:“蚂蚁运粮”接力赛。
2
爬行练习方法1:跪姿爬行
1.能说出跪姿爬行的练习方法和要求。
2.在“跪撑爬行+快速跑”组合练习中,快速跪撑爬10米后快速跑回起点,爬行时膝盖着地,脚背压垫、手脚配合协调,发展学生全身协调用力的能力,提高身体的协调性。
3.培养学生爬行的兴趣和有序进行活动的好习惯。
爬行时膝盖着地、脚背压(地)垫、手脚配合协调
1.跪撑爬行。
2.移动+跪撑爬行。
3.游戏:合作毛毛虫。
3
爬行练习方法2:手脚并用支撑爬行+搭高
知道手脚并用支撑爬行的练习方法和要求。
2.在模仿动物游戏中,通过爬行不同路线和距离,做到膝盖不着地,手脚协调配合,提高爬行能力和上、下肢协调能力。
3.乐于与同伴合作,能相互激励、帮助,并养成自觉遵守游戏规则的好习惯。
俯撑膝盖不着地,仰撑臀部不着地,手脚协调配合
1.爬行不同的回家路线(圆形、直线、曲线)
2.爬行+其他方式过障碍
3.游戏:爬行+搭房子
4
爬行练习方法3:匍匐爬行+滚翻
1.知道匍匐爬行的基本动作方法及游戏名称。
2.在“模仿海狮爬、冲过封锁线、岸上的仰泳”等爬行游戏中,能够在匍匐(躯干触地或触垫)的情况下做出不同的爬行动作,爬过30厘米高度的栏架,表现出用力协调,身体灵敏。
3.培养学生树立安全意识与合作意识,建立正确的先后顺序观念。
躯干触地或触垫、四肢和躯干的协调用力
1.匍匐爬行。
2.冲过封锁线游戏:匍匐爬行+跪撑爬行+快速跑。
3.游戏:过隧道。
5
爬行的运用方法1:匍匐爬行+四肢爬行
1.知道并能说出游戏的动作方法。
2.能够在“翻山越岭、穿越火线、炸碉堡”等有一定高度限制的环境中,根据判断做出不形式的动作,爬行表现出有一定的速度和距离。
3.培养大胆、勇敢、果断的良好品质
手脚协调、身体平衡。
1.不同姿势的爬行练习,高姿爬行、低姿爬行、侧身爬行。
2.穿越火线+爬越高山+前滚翻+投准。
3.军事演习,采用快速爬行、目标投准游戏。
6
爬行运用方法2:爬过障碍物
1.能说出过3中以上过障碍物的方式,如爬、钻、走、跨、跳等。
2.在爬过障碍物练习中,用不同方式的爬行动作爬行10米距离,并成功爬过3种不同高度的障碍物,提高爬行能力及上下肢协调能力;通过勇者闯关游戏的练习,提高学生灵活运用已学基本移动动作的能力,发展跳跃力、平衡性和协调性。
3.培养学生倾听、观察、思考的学习能力和勇于挑战的品质。
降低重心、手脚配合协调
1.爬过障碍物。
2.爬过障碍物+其他方式过障碍物。
3.游戏:勇者闯关。
水平一一年级第二学期 多种形式的爬行方法和游戏 课时教学设计
指导思想
以《体育与健康课程标准》为依据,充分体现“健康第一”的教学指导思想。遵循“以学生为主体,教师为主导”的教学原则。爬行活动有利于调动学生全身各部位协调运动的能力,可以促进学生身体的协调性和灵活性。坚持《新课程标准》所提倡的“以学生发展为中心,重视学生的主体地位”的教学理念,培养学生对体育活动的兴趣,提高学生参与体育活动的积极性,做到“乐中练,动中练,玩中练”。
教材分析
爬行是人体的基本活动能力之一,具有很大的锻炼价值,也深受学生喜爱。本单元教学内容是多种姿态爬行动作方法和游戏,如模仿动物爬行、匍匐爬行、跪撑爬行、不跪地的手脚并用爬行等。本次课为运用课的第一次课,学生在技术的基础上,通过多种姿态爬行游戏,例如翻山越岭、爬草地、穿越封锁线等游戏,发展学生的上下肢力量和腰腹力量以及全身协调配合的能力,教学中将动作方法融入游戏活动中,使学生在快乐的游戏氛围中巩固练习、体验快乐、培养想象力。
学情分析
一年级的孩子活泼好动,自制力较差,注意力保持时间短。思维还带有很大的依赖性和模仿性,独立而灵活地思考问题的能力差,同时又好奇多问,对一切新事物都感兴趣,表现欲强,好胜心强。选择以发展学生上肢力量、腰腹力量为主的支撑爬行作为主教材,结合孩子模仿能力强的特点,将教材游戏化,通过“学技能+做游戏+增体能”的方式循序渐进地组织学生自主学练、最终达成学习目标。
教学流程
开始部分—情景1:小红军体能训练。(慢跑)
准备部分—小红军训练闯关赛即将开始,热身操。
预赛—复习平行垫子爬行动作
技术讲解部分
基本部分 复赛—野外训练闯关赛
多种组合练习