《多种形式的平衡方法与游戏》单元教学计划
教学
目标
1.能说出所学的平衡动作的名称。
2.能够在“金鸡独立、猴子摘桃子、走独木桥”等游戏中,完成多种形式的平衡动作,
如:原地单脚站立的多种姿势、身体不同部位着地的多种姿势、模仿动物的多种站
立姿势、各种姿势过独木桥等。能根据动物的名称或教师的指令快速地做出4种
以上的平衡动作,表现出动作的稳定、平衡,展示出良好的控制力、表现力等。
3.能在练习中表现出良好的组织纪律性及勇敢、果断、克服困难的精神。
课
时
3
课时
教学内容
教学目标
教学
重点与难点
教学策略
第
1
课
时
平衡的
动作方法
能说出身体平衡游戏的名称和方
通过模仿3种及以上不同动物的爬行姿势;在“静力或移动”的身体平衡的动作练习中,保持一定的时间或一定的距离:提高爬行、平衡能力及上、下肢协调性。
3.在练习中能够积极参与,能与同伴一起完成练习。
重点:控制身体平衡。
难点:重心的控制。
1.模仿鳄鱼、大象等动物的爬
行姿势。
2.模仿动物爬行姿势+路线。
3.“金鸡独立、走独木桥”游戏。
第
2
课
时
多种平衡的练习方法
1.能说出几种练