跪跳起教案

技巧跪跳起一设计理念依据新课程标准坚持健康第一关注每一位学生发展提升他们的运动兴趣的基本理念根据本教材和学生实际身体情况发展的特点及对技巧教学内容的深入分析在这一课时学习和掌握跪跳起的动作方法发展下肢及腰腹力量增强身体的协调灵敏性并在课堂中营造合作学习的氛围提高参与意识促进相互学习和帮助使学生在合作的学习氛围中掌握动作方法体验运动的乐趣培养学生的意志品质及合作意识二教材分析跪跳起教材不仅能够较好的增强学生的腰腹力量对协调性也有一定的要求通过对以往教学的观察在动作技术上突出了摆压提收四个基本动作要点针对教材的重难点在教学中采用两人合作和不同方式的体验练习让学生在乐学中掌握教材的内容三学情分析体操技巧类教材有着本身固有枯燥的特质五年级学生具有一定的自主学习能力那么如何触激他们的兴趣点又能针对重难点合理的取舍教材让他们能在相互合作中完成动作要领并能有效的发展力量协调合作的能力从而使学生在运动的快乐中获得各个领域目标的成功四教学过程教学目标通过学习使以上的学生能独立完成跪跳起动作通过学习跪跳起以及垫上操得练习加强学生小腿压垫瞬间提膝收腹能力发展学生腰腹力量和下肢力量激发学生自主合作学习的热情培养学生克服困难积极向上的精神场地器材体操垫48张音响教学内容技巧跪跳起身体素质练习垫上操重点难点摆臂压垫收腹提膝协调配合教学流程游戏抢垫子热身操学习向前跪跳游戏爬楼梯学习跪跳起身体素质练习垫上操放松顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法准备部分8以饱满的热情认真地做好准备活动一课堂常规集合整队师生问好宣布课的内容和要求二游戏抢垫子三热身操教师讲解游戏方法并提出要求教师领做练习并语言提示四列横队围成四个圆圈进行游戏基本部614所有学生都能熟练掌握原地跪跳以及向前跪跳初步掌握收腹提膝的动作加强学生小腿压垫瞬间提膝收腹能力发展学一原地跪跳向前跪跳二游戏爬楼梯学习向上跪跳动作三学习跪跳起1从高处向下跪跳起2鼓励平地练习跪跳起组织学生独立复习原地跪跳和向前跪跳1讲解游戏方法2教师巡视指导以及跟进提示3教师纠正错误动作并请优秀组别展示1讲解并示范跪跳起的动作2分组进行练习学生自主进行复习分组合作进行游戏练习向上跪跳两人一组进行从高处向低处跪跳起分层教学法鼓励有分8生腰腹力量和下肢力量激发学生自主合作学习的热情培养学生克服困难积极向上的精神四身体素质练习垫上操3请出优秀学生出来展示4教师带领学生全班集体展示教师带领学生跟随音乐集体练习能力的同学进行平地跪跳起听音乐节奏进行垫上操结束部分4身心充分放松一放松活动垫上放松二课后小结教师带领学生集体进行学生听音乐模仿教师放松预计运动负荷平均心率125次分预计练习密度505教学反思跪跳起单元教学计划学习内容跪跳起学习目标初步学习跪跳起动作掌握摆臂提腰快收腿的方法发展腰腹力量提高动作的协调性及灵敏素质培养学生勇敢和果断的心理品质课次学习目标学习重点学习过程1初步学习跪跳起的方法掌握摆臂制动及小腿压垫的动作发展腰腹力量摆臂制动小腿压垫1在台阶上做跳上跳下练习体会用力摆臂的方法2用力压小腿摆臂向前跪跳3初步体会跪跳起的动作2进一步学习跪跳起的方法掌握身体向上腾起的动作发展灵敏素质培养学生的自信心展髋提腰用力摆臂并脚落地平稳1设疑怎样能轻松跳起2在教师引导下体验动作3两人一组牵手做跪跳起4教师巡视指导并解疑5独立完成动作练习3进一步改进跪跳起的动作技术掌握动作连贯协调收腿快的方法发展腰腹力量体验成功感提膝迅速收腿要快1腹跳练习2两人一组自由练习相互纠正错误348人一组做牵手的跪跳起4跪跳起双脚落在不同高度的垫子上的比赛4考核跪跳起检查教学效果改进教学方法发展腰腹力量动作连贯协调1考核标准及要求2独立练习3分组考核4反馈考核成绩技巧跪跳起单位临沂东城实验小学授课教师李增忠