高中心理健康课教案穿越自卑 奔向自信.doc

科目高中生心理健康教育课程名称穿越自卑奔向自信教学内容什么是自卑怎样正确认识自己克服自卑教学对象高一教学目标知识与技能一使学生认识什么是自卑自卑对以及人成长的不利影响二帮助学生了解自己的优点发现自己的潜能树立自信心三使学生掌握一些锻炼自信的方法过程与方法通过情景体验课堂互动观看视频来具体认识自卑的形成及解决方法情感态度与价值观引导学生形成正确的自我评价能够健康快乐地成长教学重点引起自卑的因素怎样克服自卑心理教学难点怎样克服自卑心理学情中学生处在发育的高峰期面对生理和心理的快速发展有时会不知所措在自我认知上产生障碍尤其是刚刚升入高中的高一新生面对环境和学习强度的变化更容易在转换角色上产生障碍产生自负或自卑的心理影响健康的成长引导学生形成正确的自我认识培养积极的价值观很有必要课程类型综合课课时安排一课时教学方法讲授法讨论法情景体验法教学教具准备课件多媒体设备教学过程一通过观看名人的励志视频引出本堂课的主题二教师与同学共同讨论得出引起自卑情绪的几个因素三通过名人的事例和教师的讲解使同学正确看待自身的缺点和不足用努力取代自卑四通过目光炯炯的情感体验小游戏帮助同学们掌握树立自信的好方法五课后作业给同桌的一封信让同学们在帮助同桌发现优点树立自信的同时增进彼此间的情感联系一导入二自卑的因素引导学生举例总结造成自卑的因素师有没有哪位同学们知道力克胡哲这个名字生师既然大家对他都很陌生那么下面老师就给大家播放一下关于他的短篇仔细想一想你都从中得到了什么播放视频师好了视频看完了哪位同学可以说说你从视频中看到了什么生先天残疾无手无脚不放弃自己相信自己取得成功师看来同学们观看的都很认真总结的也都不错刚才视频中的主角现在是澳大利亚著名的演讲家力克生下来便无手无脚童年时期自卑的他曾无数次地想要结束自己的生命但是现在的他通过自己的亲身经历帮助无数陷入逆境的人们重获生命的希望他还创办了没有四肢的生命组织帮助有类似经历的人们走出阴影他曾经说我告诉人们跌倒了要学会爬起来并始终爱自己力克取得成功的原因就是他并不因为自身的严重缺陷而自卑而放弃相反地不断地挑战自我取得了一些健全人都无法取得的成功今天这堂课老师要和大家一起分享如何在成长的道路上走出自卑走向自信做一个幸福的人师说到自卑大家会想起什么近义词生低落害羞紧张无助一事无成烦恼师看来自卑给大家的印象都是消极的但是大家也不要害怕自卑是很常见的情绪再优秀的人也有可能自卑为了走出自卑我们就要先更深入地了解它师下面请同学们想一想你的同龄人都会因为什么而感到自卑生师在黑板上进行总结造成自卑的因素生理因素太矮胖瘦容貌歉佳易脸红生理缺陷等学习因素脑筋迟钝反应慢注意力不集中记忆力差成绩差等家庭因素父母的教养方式经济条件不好父母离异等失败经历考试失败犯错误比赛失败等师这些都是中学生常见的自卑原因会不会自卑还要看你自己对这些状况是怎样认识的就比如老师之前听说班里的很多女生都在减肥有的同学甚至连午饭都不吃但是在老师眼里你们现在的样子就很不错完全没有必要刻意改变身材老师希望这些女同学课后想一想到底有没有人贴个你胖这个标签我想这个标签很可能来自你自己师刚才我们讲到了自卑消极的一面大家在政治课上一定学过辩证的观点任何事物都具有两面性自卑也一样是把双刃剑它也有积极的一面请大家开动脑筋想一想自卑的积极一面在哪里生认识自己缺点师板书对自卑在另一方面能够让我们更清楚地认识到了自身的不足在某种程度上给了我们改变自己的可能三阅读小故事师下面请一位同学给大家朗读一下幻灯片上面的小故事生师故事读完了主人公面是怎样面对和解决自己的不足的呢生三游戏目光炯炯请同学们根据幻灯片上的提示完成下列游戏然后请几名同学回答游戏后的感受四树立自信的方法教师和同学一同总结接纳自己时常对自己说我喜欢我自己因为成功体验学习从多角度看问题学习用肯定语言暗示五课后作业给同桌的一封信师好的今天这堂课就上到这里在大家的共同努力下我们找到了走出自卑走向自信的方法老师真心希望大家能够健康快乐的成长课后给大家留一个小小的作业给同桌的一封信在信中可以尽量详细地写出同桌身上的优点也可以写一些你想对他说的心里话教学反思优点课堂内容能够充分考虑高中生的心理特点和切实需要思路清晰明了每一部分内容都能做到环环相扣板书设计较新颖课件工整清晰课堂导入部分运用的视频收到的效果非常好引人入胜能在同学回答问题后给予部分重复和总结起到了正强化的作用也间接增强了学生的自信缺点声音不够洪亮总体表现不够大放自如由于缺少教学机智课堂内容显得有些死板条框化不能充分利用到课堂的既生资源在处理同学的发言时不太擅长往课堂内容上引导板书设计生理因素相貌身材学习因素成绩差反应慢失败经历比赛失败犯错误家庭因素经济条件差父母离异消极低落懦弱积极认识到自身缺点改变接纳成功自信锻炼方法接纳自己成功体验从多角度看问题肯定的自我暗示